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la fébrilité d'avant les départs

Comment trouver de la place pour l'écriture dans la fébrilité de la semaine d'avant le départ en vacances ? Cette semaine où "tout" se débloque, où "tout" doit trouver une solution, cette semaine où "tout le monde" m'écrit après des mois voire des années voire des décennies de silence ? 

Illusion de la date butoir qui résoudrait tout, qui précipite l'action avec son lot de stress et de stimulation. Pour certains de mes stagiaires en gestion du temps cette date butoir des vacances est un cauchemar, moi elle me stimule plutôt - m'aide à prioriser, je travaille avec des ailes, mes questions trouvent plus vite leurs réponses. 

Comment trouver de la place pour écrire dans ce climat fébrile ? 

Commitment, my friends. 

Hier soir sur le bord de la Seine j'ai écrit et médité, médité puis écrit puis médité les quatre parties de la prière universelle pour Pâques. L'écriture, comme elle me transforme. Comme elle me transforme.

Il y a disponible ce bel interview de Julia Cameron, sur radio Santa Fé, la ville où elle habite et où nous avons séjourné en famille lorsque j'avais 15 ans. Elle y parle d'un livre qu'elle est en train d'écrire, sur les listening tools... Can't wait to read her new book, je ferai peut-être bien à l'occasion de sa sortie une entorse à mon "un an sans acheter de livre". Pour l'instant, je ne m'en sors pas trop mal. Je suis très heureuse de lire enfin TOUS les livres qui m'attendent depuis des lustres. En ce moment, The English Patient. Une merveille d'intensité, de singularité, de poésie. La continence me fait du bien. 

Il y a, disponible, le prochain Bootcamp Batterie Nouvelle, Trouver son ikigai; les 25 et 26 mai. Puis les suivants, les 12 et 13 octobre (Permis d'écrire) et 23 et 24 novembre (Passer du rêve à l'action). 

Mes chéries-chéris, je vous embrasse. Ecrire ici m'a calmée, a aidé les particules d'excitation à retomber tranquillement... 

comment je me donne du courage pour commencer la journée ?

En écrivant une thank you note, pardil ! 

J'adore, parce qu'au milieu des demandes délicates à formuler, des concepts nouveaux à élaborer, des propals à équilibrer, des exercices à rendre intelligibles, du hard work, il y a toujours une personne qui s'est détournée de son chemin pour m'aider. 

Si je commence par remercier cette personne pour son attention et pour le temps qu'elle a consacré à me porter secours : je suis portée par l'Univers. 

Mes chéries-chéris, je vais de ce pas écrire une thank you note à l'éditrice qui m'a donné mercredi un feedback super précis. Je me réjouis vous ne pouvez pas savoir, de la présence dans ma vie, persistante, de ces thèmes que je traite depuis des années, ici, dans mes livres. Ils ne me quittent pas avec la parution du livre, ils continuent à s'amplifier, à me bouleverser, à m'aider à vivre.

Mes chéries-chéris, merci de passer ici chaque jour ou souvent, ou de temps en temps - et un merci spécial à celles et ceux qui prennent le temps de m'écrire un mot.

(J'ai décidé, aussi, de faire de plus en plus souvent des éloges publiques. De ne pas garder pour moi les "praises". D'où les recommandations sur Linked In ; et mon hashtag sur Instagram, #ceceompteesttop. Et ça fait du bien, tellement du bien de dire tout haut le bien que je pense des autres !). 

“Generosity is luck going in the opposite direction, away from you. If you’re generous to someone, if you do something to help him out, you are in effect making him lucky. This is important. It’s like inviting yourself into a community of good fortune.”
– Twyla Tharp, via Swiss Miss

Un dernier cadeau.. je l'aurais chantée aux adieux à Agnès Varda....

les encouragements

Without a little help of my friends - what am I ? 

Celle qui a les yeux qui brillent quand je lui parle de ma nouvelle idée,
Celle qui m'aide à choisir un angle, à sélectionner entre tous mes dessins, toutes mes photos ! (Et oui ! j'expose 5 de mes photos de Malakoff au Petit Larousse, à partir du 18 avril !)
Celle qui répond tout de suite à mes demandes d'info - chiantes pour elle, cruciales pour moi
Celle qui ne s'impatiente pas quand je dis Oui à la dernière minute, 
Celles qui adorent recevoir mes petits cadeaux. Et qui adorent m'en faire. 
Celles qui me laissent des feed-backs chaleureux et précis sur mon travail, si chaleureux et si précis que je suis obligée de les croire !
Celles qui m'envoient des adorables petits mots manuscrits, des mots d'amour presque, qui me réchauffent le coeur. 
Celles qui font la pub à chaque fois que je lance un produit. 
Celles qui stimulent ma racontouze avec leurs histoires, leurs images, leurs petits mots en passant. 

Et il y a, aussi, les professionnels qui me prennent en charge, avec mes impasses, avec mes noeuds, ceux qui me prêtent un fauteuil où je peux me dire, questionner, travailler - avancer, cahin caha, pas toujours assez vite à mon goût, parfois même je recule, enfin voilà. 

Merci les amis ! 

rentrer de la piscine en marchant très lentement

La chance que j'ai, c'est qu'Alma et sa copine aient elles aussi mal au dos. Leur motivation à se muscler, en plus du plaisir qu'elles ont à se retrouver le week-end,  ça nous encourage à aller toutes les trois nager dans le grand bassin un peu caché au fond de la piscine de Malakoff - le fameux Stade Nautique de Châtillon-Malakoff.

Le dimanche après-midi, la piscine est loin d'être déserte mais à trois-quatre nageurs par couloir, cela change des piscines bondées de Paris. Donc, les poupettes et moi on se motive - même pas besoin de se motiver, le fait de savoir que l'amie a fait le trajet depuis Paris, on ne va pas tergiverser et on part nager. Enfin. Hier, je suis restée vingt minutes au bord du bassin, le dos au soleil, à écrire dans mon carnet bleu, avant de me décider à entrer dans l'eau. Mais. Il y a une chose de merveilleuse. Au bout de quatre séances de 20 à 35 minutes de nage discontinue (principalement, dos et brasse), à raison d'une par semaine, je me vois progresser. Je respire mieux, je m'essouffle moins. Le soir à la maison, je suis moins groggy. J'entre plus facilement dans mes pantalons - peut-être qu'ils se sont détendus, mais peut-être aussi je muscle des parties de mon corps qui en avaient besoin. 

Persister, ça apporte des bénéfices. 

Les filles sortent toujours avant moi, ou vont plus vite pour se préparer - moi j'aime bien griffonner les trucs que j'entends, que je pense, dans mon carnet bleu. Du coup elles sont loin devant moi quand je rentre. J'en profite pour téléphoner à mon papa. Pour varier les itinéraires. Pour passer devant la maison de ma grand-mère (qui est dans la même rue que la piscine !). Pour ramasser des graines de pensées dans des massifs splendides puis les disséminer au pied des arbres. Lorsque j'arrive enfin à la maison, les filles terminent leur goûter. Ben t'en as mis du temps ! Oui c'est vrai, j'en ai mis, du temps... 

la to do list du vendredi

 

Je n'ai pas terminé de visionner et de travailler sur le programme Reset, proposé par Jocelyn K Glei. Mais je compte le faire car il est riche et structuré et pertinent ; il me fait beaucoup réfléchir et je vais pouvoir nourrir avec ce programme, mon cours sur la gestion du temps. L'un des conseils qu'elle donne, c'est de faire sa to do list le soir plutôt que le matin : 

• le soir, on est dans l'énergie de la journée passée et on a les idées claires sur quoi faire ensuite, on a le sens de ses priorités ;
• si on a fait la liste le soir, on sait pourquoi on se lève le matin, cela nous donne plus de ressort ;
• le matin, on a envie de plonger dans le bain et pas forcément de faire une to do. 

Ma manière à moi de procéder, intuitive et renforcée par ce cours (disons que je le fais plus systématiquement depuis le cours), c'est d'élaborer une première liste le soir et de la compléter le matin avec mes nouvelles idées et les choses qui sont apparues pendant la nuit. Mais en effet je me lève, je démarre la journée plus facilement quand j'ai en tête le programme de la journée ! 

Et je ne sais pas comment ça se passe chez vous, mais ma to do du vendredi est souvent plus packed que celle des autres jours, car c'est ce jour-là où mystérieusement m'apparaissent tous les trucs que j'avais prévus de faire pendant la semaine. Telle une boule de poussière poussée dans toute la pièce par le balai, va bien falloir à un moment que je me penche pour la ramasser. Et le moment est venu, je ramasse !

Relire et envoyer la propale, aller chercher mon vélo à Pétaouchnok, écrire ma newsletter, un rendez-vous téléphonique de la plus hauuuute importance, contacter les parents du cathé et préparer la réunion de demain, prendre une décision pour ma supervision professionnelle, et bien sûr, préparer un bon dîner pour lancer le week-end...

Comme avant les départs en vacances, cette liste du dernier jour ouvrable de la semaine m'électrise. C'est du bon stress ! 

Mes chéries-chéris, je vais pri, pri, prioriser (rendez-vous, propale, newsletter) et je vous souhaite une journée pro, pro, productive en diable ! 

 

do the work

Il serait temps que je croque dans un sandwich au comté. 
Il serait temps que j'enregistre un podcast de bienvenue. 
Il serait temps que je mette de la crème sur mes mains. 
Il serait temps que je fixe des dates pour le cathé. 
Il serait temps que je rédige un brief pour une affiche que Chimène a accepté de créer pour moi. 
Il serait temps que je tranquillise cette fébrilité que je sens au niveau du plexus solaire. 
Il serait temps que je m'occupe de la déclaration de revenus pour le dernier trimestre 2018. 

OK, OK, OK. 

J'arrive. 

les voeux

Coucou mes chéries-chéris !

Ayé j'ai commencé à écrire mes voeux ! Je vous jure, ça m'a pris trois semaines à trouver la forme et le fond que je voulais. Bah oui, chaque année quand je les écris, quand je les réalise ces voeux - il y a toujours une étape réalisation - j'élabore un concept. Un truc simple hein ! J'adore.

Lorsque je travaillais avec mon amie Emmanuelle, nous collions des photos (à nous) prises sur instagram sur une belle carte et zoup, on écrivait la carte. J'ai fait ça pendant deux ou trois ans. L'année suivante, ou celle d'après, voeux en forme de l'hebdo le 1 que j'ai découvert et adoré cette année-là. Je l'adore toujours d'ailleurs. L'année d'après, j'ai lu trois textes aimés, un conte, un poème de Baudelaire et le début d'un livre, Miss Charity, que j'ai envoyés par ma newsletter. L'an dernier - rien, repos ! Hmmm y'a des années où c'est bon d'arrêter un rituel, pour voir un peu. Ça ne m'a pas manqué ! D'ailleurs, je n'ai pas rien fait, j'ai fait autre chose ... Mais cette année, je suis heureuse de reprendre et de réinventer mon rituel. 

A qui j'écris, ça ça n'a pas changé : j'écris à celles et ceux avec qui j'ai partagé professionnellement au cours de l'année, et avec qui je souhaite rééchanger au cours de l'année suivante. J'hésite à raconter ça ici, j'ai toujours peur que quelqu'un se vexe quand je livre de trop près mes intentions. Quoi, tu ne m'as pas écrit !? Et cette année j'ai envie de progresser en honnêteté dans mon écriture : entre honnêteté et connerie souvent la lisière est fine. 

Ce que j'écris : cette année, j'ai décidé de me creuser la tête et d'écrire ce que j'apprécie chez mes destinataires. Ce que j'ai vu de beau chez lui, chez elle. Me creuser la tête, car même si c'est évident pour moi ce qu'il y a de beau, le rendre conscient et le formuler et le rendre tangible, recevable par mon destinataire... ah oui ça demande du jus de cerveau ! 

La forme que ça prend. Hé bien, après m'être lancée dans une série d'aquarelles, j'ai eu envie (de les garder pour le moment ces aquarelles) de dessiner quand même mais plus simplement. Sur mon bureau, j'ai un pot avec des chutes de papier blanc sur lesquelles je note mes idées, mes to do, sur lesquels je fais mes calculs, sur lesquels j'essaie et j'essuie mes stylos, sur lesquels je pose mes sachets de thé... Ces papiers en 2018 m'ont servi à TOUT, et du coup, j'ai eu envie, pourquoi pas pour mes voeux ? Alors je prends les plus grandes chutes, les plus belles, j'en fabrique de nouvelles avec des papiers non découpés, et je dessine et j'écris dessus.

Je me demande, comme chaque année, comment mes voeux vont être reçus. Et à la fois... J'ai confiance en mon process. En ce qui nait en trois semaines de cogitation, de "J'aime faire ces aquarelles mais ça ne fonctionne pas pour les voeux." Voilà, je lance et j'avance. Et je danse et je pense. Et je vais préparer le déjeuner ! 

Gros baisers mes chouchoutes. 

le Bootcamp Permis d'écrire.. mon 5ème ou 6ème why : "parce que c'est vous"

Coucou mes Loulous ! Aujourd'hui est le dernier jour pour bénéficier du tarif Early bird au Bootcamp Permis d'écrire des 19 et 20 janvier prochains.  Pour fêter ça, je publie le 5ème ou 6ème Why : pourquoi ce Bootcamp ? Un why très personnel... 

J'ai oublié la plupart des 6 années passées à étudier le latin... sauf la traduction de l'hilarant Aululaire, de Plaute, De Aulularia, la marmite, dont s'est inspiré Molière pour écrire l'Avare. Je me souviens aussi de mon ravissement devant certaines expressions, Cave Canem, Dura lex, sed lex, Carthagina delenda est... 

Mais l'expression qui a le plus parlé à mon coeur, et que j'ai retrouvé en cours de droit des sociétés à HEC, c'est Intuitu personnae. Je ne crois pas, et n'ai jamais cru à l'objectivité. Je pense que lorsqu'on achète un service, et même souvent un produit, c'est lié beaucoup à qui rend ce service, qui vend ou fabrique ce produit. J'aime beaucoup mon travail de formatrice dans la boîte qui m'emploie, et m'assure "une maison" et une stabilité, et une chose qui m'a beaucoup aidée, le premier matin de la première formation que j'ai animée pour eux, c'est ma discussion avec la responsable de formation de la boîte où j'allais : Fabrice a confiance en vous, et moi j'ai confiance en Fabrice, alors je suis sûre que vous allez faire du bon travail. Fabrice, c'est le patron de la boîte de formation. Je l'ai connu par mon pote Philou, et quand nous nous sommes rencontrés la première fois il m'a dit Philou dit beaucoup de bien de toi et moi je ne jure que par Philou, donc je suis très heureux de te rencontrer. 

C'était un bon début.

Malheureusement, enfin, c'est normal, les gens qui viennent pour les formations, eux, ne viennent pas "parce que c'est moi". Ils viennent dans le meilleur des cas parce que le sujet les intéresse, et parfois parce que leur manager ou leur organisation les a inscrits. Certains qui viennent "forcés", je parviens à les intéresser au cours des deux jours, ou bien, ils sont d'un naturel curieux et ont envie de mettre ce temps à profit. Mais il arrive que certains participants n'aient pas d'attente, pas d'intention, ne fasse pas le premier ni même le second ni aucun pas vers la formation... Et ça, je trouve ça difficile. 

Du coup, lorsque une future participante du Bootcamp me dit J'ai envie de venir parce que c'est le bon moment pour moi, parce que l'écriture veut revenir dans ma vie, et parce que c'est vous... Ben devinez quoi, je saute de joie ! 

100 % des services rendus dans une vie professionnelle ne peuvent pas être intuitu personnae. J'apprends à accepter cette réalité ; à faire mon job de mon mieux, sans prendre plus que ma part (si la personne ne veut pas entrer dans mes propositions, c'est sa responsabilité). Et je suis heureuse, beaucoup plus heureuse et stimulée quand mes clients sont motivés, par le sujet déjà, quand on peut jouer, se renvoyer la balle, se poser des questions... Et quand en plus ils me disent "je viens parce que c'est vous", alors, évidemment, là, c'est Noël ! 

Bonne journée mes chéries-chéris. Bon début de vacances, et bons derniers préparatifs ! 

yesse ! la 8ème Conversation Créative arrive lundi 14 janvier : envies d'apprendre !

Quelle est votre stratégie d’apprentissage ?

Toute ma vie, je me souviendrai de cette conversation avec ma cliente Valérie, lorsque nous écrivions Oser être la chef. C'était à l’hiver 2008, et à un moment elle pose le sujet, et la question, Quelle est votre stratégie d’apprentissage ?

J’avais 34 ans, je n’étais pourtant plus un lapin de trois semaines, mais alors, sa question m’a laissée comme deux ronds de flanc. Quoi, adulte on pouvait encore non seulement apprendre, mais mettre en oeuvre une stratégie et des moyens pour apprendre ? C'était souhaitable, et désirable ?

Comme lors de la plupart de mes prises de conscience, je me suis sentie immensément triste, Ce n'est pas possible, tout ce temps perdu, toutes ces occasions gâchées, à me considérer comme un être "fini". 

Le délicieux de cette conversation, c'est qu'elle a renforcé mon sentiment d'être un potentiel, un être en développement.

10 ans plus tard, things have changed (mostly for the best) in my life… Depuis notre et nos discussions avec Valérie, j'ai rencontré Julia Cameron qui parle d'apprendre à chaque page de ses livres. J’ai appris un nombre de trucs... dont je vous fais grâce... le dernier étant : écrire une newsletter très régulière, de une à quatre publications par mois, en dialogue avec mes lecteurs. Vous me direz, écrire cette newsletter, ce n'est pas si différent du blog... Je vous répondrai que si (mais expliquerai pourquoi une autre fois !). 

10 ans après cette conversation, je suis très enthousiaste de vous proposer une nouvelle Conversation Créative destinée à faire le point et à titiller et à stimuler vos, nos envies d'apprendre. 

Que désirez-vous apprendre ?
Qu'est-ce qui stimule votre "apprentouse" ?
Qui sont pour vous les bons professeurs ?
Comment apprenez-vous le mieux ?...

Ce sont des pistes que nous allons creuser pendant un mois, du lundi 14 janvier au vendredi 15 février, lors de la prochaine Conversation Créative. 

Une Conversation Créative (appelons les CC), c'est pour qui ?

Les Conversations Créatives sont destinées à toutes les femmes (les hommes sont invités aussi) qui ont envie de sortir du mode "hamster dans sa roue". Elles sont assez débordées, avec leur vie professionnelle et le reste, et même si elles aiment leur vie et l'ont choisie, elles regrettent ce temps où elles avaient le temps de créer - où elles créaient comme elles respiraient.

Les CC s'adressent à celles qui veulent poser chaque jour un geste, une parole, une pensée, faire un pas de côté à leur mesure, en creusant un thème qui les intéresse et les titille et les travaille. Dans lequel elles se disent, J'en voudrais plus dans ma vie. 

Et c'est quoi, alors ? en quoi ça consiste une CC ?

A quoi s'attendre ? Eh bien, pour vous proposer ce pas de côté, 

- Chaque jour, du lundi au vendredi, pendant un mois, vous recevez dans votre boîte aux mails une proposition d'action, de liste, de dessin, de réflexion... vous la recevez avant 10 heures, normalement plus tôt que ça, entre 7 et 8 heures. Cette proposition peut vous prendre une minute ou la journée ; bon, peut-être pas la journée quand même, mais l'idée c'est que la proposition indique une direction et c'est vous qui fixez la mesure, le temps et l'importance que vous voulez lui donner. 

- A votre disposition, encadré et animé par moi, vous avez aussi un lieu, un groupe secret sur Facebook, pour échanger vos trouvailles avec les autres participantes à la Conversation, poser vos questions, partager vos émerveillements et vos difficultés.... 

- Sur ce groupe Facebook, je poste aussi des ressources (quand j'en trouve) ayant trait au sujet. Ces ressources sont des vidéos, des textes, des podcasts, en français ou en anglais niveau lycée, pas toujours sous-titré car la ressource que je trouve n'est pas toujours traduite - ça veut dire, quand c'est en anglais, qu'on ne comprend pas 100 % du contenu, ce qui peut être frustrant - mais en général, ce n'est pas de l'anglais très compliqué. 

- Enfin, chaque semaine, lundi ou mardi, vous recevrez un bref podcast de 2 à 20 minutes pour lancer la semaine. Ce podcast est le plus souvent préparé au calme à la maison et enregistré pendant que je marche dans la nature ou dans la rue, pour des raisons d'énergie. Vous entendrez donc des bruits de véhicules, mon souffle changer si par exemple je monte des escaliers, il y aura les incidents du chemin... Voilà, sauf exception, ce sera tout sauf un podcast enregistré en studio !

L'idée avec tout ce mix, c'est de tester, de tenter, d'aller regarder où vous (nous) ne seriez pas allées. Et avant ça, d'avoir chaque jour de la semaine des petites pépites d'énergie, de surprises, d'incitations. 

Ma posture - d'où je vous fais ces propositions : l'empirisme, my dears ! 

Celles qui suivent depuis longtemps mon travail le savent : j'essaie des trucs. Lorsque je formule les propositions, je me positionne comme une cherchante et non pas une sachante. Je propose des outils, des expériences, des réflexions qui m'ont aidée à un moment-donné. Je livre là où j'en suis, mes joies, mes difficultés. 

D'un point de vue académique, je suis diplômée d'HEC, titulaire du BAFA et suis formée au coaching, formatrice / professeur / encadrante depuis 25 ans. 

Par ailleurs, je me documente, je cherche, je travaille beaucoup ces Conversations ; et je suis rarement une spécialiste des sujets proposés (il se trouve que l'apprentissage et la pédagogie je cherche dessus depuis 1993, depuis mes années "cheftaine de louvettes" et "petits cours de maths et de français à des collégiens" et "comment moi j'apprends le mieux ?" ; et qu'aujourd'hui c'est mon métier d'être pédagogue ; néanmoins, je continuerai à faire des propositions empiriques !).  

Concrètement - comment s'inscrire ? 

La Conversation Créative dure un mois : elle démarre lundi 14 janvier et se termine vendredi 15 février. 

Une Conversation coûte 27 euros, et si jamais vous désirez vous inscrire aux trois prochaines, cela coûte 69 euros. Il y a deux, trois mois de battement entre deux Conversations Créatives... pour permettre à tout le monde de se reposer et d'avoir envie de la suivante ! 

La manière de vous inscrire, c'est de m'envoyer un mail à maviesansmoi@gmail.com. La date limite pour s'inscrire c'est le dimanche 13 janvier au soir ! 

Vos questions sont les bienvenues !

 

pourquoi le prochain Bootcamp Permis d'écrire... mon 3ème why, les beaux cahiers !

Le prochain Bootcamp Permis d'écrire, pour trouver de l'élan et s'engager vis-à-vis de son écriture, a lieu les 19 et 20 janvier prochains, à Paris, au Tank. D'ici là, je me suis engagée à écrire chaque semaine l'un de mes WHYs : pourquoi cette édition du Bootcamp est importante pour moi. Bon, je n'y arrive pas chaque semaine, mais ce n'est pas une raison pour laisser tomber ! 

Une chose qui est merveilleuse avec l'écriture, c'est quand elle commence manuscrite... Et avant même d'écrire, la recherche du BON cahier. Je ne sais plus si je vous l'ai raconté, mais le jour où l'article d'Alix Girod de l'Ain sur mon livre Trouver son ikigai est sorti dans le ELLE, a été aussi le jour où mon étagère pleine de cahiers et carnets d'avance s'est effondrée. Je me suis fait la promesse ce jour-là d'arrêter d'acheter des cahiers. Mais ça a fait comme le jour sur la superbe plage de galets à Levkada, en Grèce, où j'ai promis de ne pas en ramener un seul. Certaines promesses, vaut mieux éviter de les faire. Bref le cahier idéal est toujours le prochain (ça m'a peut-être un peu calmée quand même cette histoire d'étagère effondrée), et heureusement, il n'y a pas que les cahiers dans la vie, il y a aussi les carnets. 

Mon cahier idéal : belle couverture pas trop épaisse mais pas fragile non plus. Papier assez lisse, qui ne boit pas l'encre et accepte aussi bien Bic que stylo plume et feutre fin. Ligné, quadrillé ou blanc, ça dépend (pour écrire les lignes sont pratiques, pour dessiner, blanc c'est bien - mais les lignes ou les carreaux ne me dérangent pas). Le prix compte aussi, pour des questions budgétaires et aussi parce que ça m'intimide parfois de commencer à écrire sur un cahier que j'ai payé plus de 12 euros. Et bon, ça doit être valorisant de prendre son cahier. 

Mes préférés aujourd'hui. Les cahiers et carnets Moleskine noirs à la couverture souple, non lignés. Les Clairefontaire A5, quadrillés, à la belle couverture. Les gros Hema pour les pages du matin, ils ont amélioré la qualité du papier et ça reste le meilleur rapport qualité prix. Les carnets Coton. Et plein d'autres marques dont je ne me souviens pas du nom, au gré de mes visites dans les papeteries, dans les librairies des musées.... 

La joie du Bootcamp, c'est aussi, pour chaque participante, de choisir son nouveau cahier - pour noter, élaborer, lister, coller les petits mots des copines, dessiner, commencer un texte... Un cahier qui glisse bien sous le stylo et qu'elle sera heureuse de relire, auquel elle sera heureuse de revenir. Hu hu, quelle joie d'écrire dans un cahier choisi par soi !