maviesansmoi

je ne suis plus au même endroit qu'il y a 6 ans

Bonjour ma chérie-chéri, 

on dirait que la négo que j'ai tenté de mener il y a 10 jours a foiré ; et donc, qu'une relation professionnelle sur laquelle je me suis appuyée pendant 6 ans, est en train de se déliter (ou d'achever son délitement). 

Bon.

Passées la première peur et les terreurs occasionnelles, je me sens pleine d'audaces - notamment parce que je prends conscience que je ne suis pas au même endroit qu'il y a 6 ans. 

J'ai perfectionné mon métier de formatrice pour adultes. 
J'ai bossé pour plusieurs grands groupes, et pour certains, pendant plusieurs années. 
J'ai intégré un nouveau groupe de supervision de coaching
J'ai repris ma pratique du coaching
J'ai appris à former et animer des groupes via Zoom 
J'ai lancé les programmes-compagnons
J'ai écrit et fait paraitre, depuis mai 2017, 4 livres ! dont Trouver son ikigai ! 
Cette boîte m'a fait me sentir,  pendant 18 mois, "appartenir" à une boîte - au bon endroit. Pour moi, c'est quelque chose ! 

Et bon. Peut-être, sans doute que ça se termine. 

Est venu le temps de demander des conseils et des feedbacks. 
Est venu le temps de me demander ce dont j'ai profondément envie.
Est venu le temps d'oser !
Est venu le temps de me réouvrir, en profondeur. 

Chaque jour me rejoignent des signes. Hier, j'ai reçu celui-ci ! 

Bon après-midi ma chérie-chéri ! Et toi ? What are you up to ? 

observations du quotidien

Bonjour ma chérie-chéri, 

j'ai besoin de tes pensées ailées.

Je viens (en tremblant de partout) de faire une demande qui me semble audacieuse (une augmentation de prix !) ; cette demande réveille bien des peurs... Bien des élans aussi. Bref, tes pensées encourageantes ne seront pas de trop. 

C'est fou comme. Chaque sortie de la tanière fait bouger profondément. 

Vais réussir à améliorer ma tanière ? Et sinon, vais-je trouver une autre tanière ? 

Les idées se pressent au portillon ; mon cerveau alterne entre espoir, enthousiasme, curiosité... et souvenir de traumatismes anciens qui me tétanisent. Je dis à mon cerveau, Garde ton interrupteur sur la partie curiosité. Il m'écoute, à peu près. 

Le suite
du feuilleton
au prochain
épisode ! 

 

 

mon petit dernier ice-breaker chouchou

Dans 10 minutes je commence à animer une formation de deux jours, sur les écrits professionnels. 

J'aimais bien quand j'allais me balader dans toute la France pour le compte de ce client, les voyages et les contacts me manquent - et je me réjouis aussi de pouvoir être à la maison, à t'écrire, au lieu d'arriver à la bourre dans une salle mal chauffée jouxtant un hangar. 

J'aime créer des formations sur mesure, mes programmes-compagnons - et je me sens chanceuse, entre deux programmes, tandis que l'herbe repousse, de pouvoir m'appuyer sur un travail stable et stabilisant, pour lequel j'ai fourni une grosse fois un effort de préparation et à présent je le transforme à la marge. 

A distance, je mise à fond sur les ice-breakers. Dans la formation que j'animais mardi, plusieurs personnes ont dit qu'elles les appréciaient bien, "tu as fait quoi de tes vacances ?" ont-elles donné comme exemple. Et là; moi qui tourne la collection et l'animation des ice breakers en art, je me suis sentie super vexée. Tes vacances !! Comme un acrobate de cirque à qui on dit "Pas mal ta galipette !". 

Le dernier que j'avais envie d'essayer.. qui me donnait l'eau à la bouche... Je l'ai trouvé chez Cup pf Jo... Et c'est "quel a été ton job le plus bizarre ?" 

Je l'ai testé hier soir, à la fin du dîner où y'avait ma mère comme invitée, on n'avait pas besoin de briser la glace mais j'avais envie de poser la question. 

Maman m'a regardée, "Pourquoi tu me demandes ça, à moi ?"

J'ai rigolé. Elle n'a eu QUE (presque que) des jobs bizarres ! Dont vendeuse de poissons rouges au BHV ! 

Puis j'ai raconté le mien de job bizarre.. Mon premier... mais ma formation va commencer, je reviens tout à l'heure pour te le raconter. 

Et toi ma chérie-chéri, ça a été quoi, ton job le plus bizarre ? 

le plein et le délié

Aujourd'hui c'est ma journée tranquille dans une semaine pleine d'engagements. L'éventuelle ombre au tableau (Hush pouvait se faire opérer de son oreille pour enlever un hématome bénin) a été balayée par le véto qui dit que ça peut se résorber tout seul. Ben oui je préfère ! 

Cette inquiétude balayée, je vais pouvoir me concentrer sur... 

Le repos. 

La maintenance. 

Me reposer, ça veut dire prendre le temps de préparer la daube pour ce soir. Je vais cueillir des herbes dans le jardin pour la marinade, et en prends davantage pour me concocter une tisane que je vais siroter toute la journée (thym, sauge, romarin). Ça veut dire lire mon Télérama tranquille - et recommencer à rêver grâce à lui de nouvelles explorations urbaines. Ça veut dire aller à mon cours de yoga. Ça veut dire commencer à comploter des parfums à base d'huiles essentielles. Ça veut dire lire et partager cet article. Ça veut dire venir écrire ici. 

La maintenance, ça veut dire envoyer des tooooonnnes de mail. Bon allé, 4. Factures, récaps, invitations. Ça veut dire préparer le rendez-vous avec mon assistante administrative parce que j'ai laissé des toooonnnes de sujets s'accumuler. Bon allé, 4 sujets - ou 5. Ça veut dire imaginer que je pourrais ranger ma chambre, mon bureau. Oh non. Pas encore prête à ça. 

Ça veut dire aussi faire le point sur mes "j'aimerais" (passer le réveillon dans le Midi, aller au ciné karaoké, entreprendre un travail de marketing de fond comme j'avais déjà fait l'année dernière et c'était super riche). 

Ce "creux entre deux pleins", c'est la condition de ma présence affectueuse et joyeuse, attentive. 

No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody, but oneself. (Virginia Woolf, via Swiss Miss). 

Et toi ma chérie-chéri, comment tu te reposes ? 

 

retour à la Défense

J'avais préparé ma tenue, je me trouvais parfaite - une rock star. 

En fait, les jeans ne font pas partie du dress code de la boîte, même avec une veste et des boots à talons. 
La veste était parfaite - de nuit, lorsque je l'ai essayée. De jour... ma veste avait des tâches sur le revers des manches. Mes cheveux tombaient moins joliment que la veille. Et marcher avec des boots à talons, pour aller jusqu'au métro puis pour naviguer dans l'immense Défense. La plante de mes pieds était douloureuse au bout de 7 minutes. 

J'étais super excitée de retourner à la Défense, 2 ans et demi que je n'y étais pas allée ! 

Et à l'arrivée au bout de la ligne de métro. 10 minutes avant l'heure que je m'étais fixée. Super fière. Sauf qu'il fallait trouver la bonne sortie de métro. Faire la queue aux escalators. J'ai opté pour les longues volées de marches sans assistance mécanique, les escaliers normaux quoi. Puis j'ai marché 12 minutes vers l'immeuble immense que je connaissais heureusement - la première fois il y a 4 ans j'avais erré 20 minutes à la recherche de l'immeuble pourtant très célèbre, je le connaissais de nom mais ne savais pas le situer. 

Bref j'ai fini par arriver à l'accueil de l'immeuble 3 minutes avant le démarrage de la formation. Et zou direction le 37 ème étage. Je n'ai pas reçu de badge permettant d'entrer ou sortir de l'immeuble. La salle de formation où je suis arrivée était équipée d'un écran géant et d'un canapé circulaire, c'était comme ça maintenant, avec les participants on s'est installée sur le canapé et autour du canapé. 

La solitude du formateur. J'avais oublié. A distance nous sommes tous seuls derrière notre écran, c'est égal. En présence les participants font blocs, surtout ceux de la même entreprise, de la même entité, de la même génération. Le plus jeune hier avait 24 ans, le plus vieux, 30. Une génération. Je me suis fait traiter de Boomer, avant de préciser que les Boomers c'étaient mes parents, nés juste après la guerre, et que je n'avais pas connu les dinosaures. 

Et en fait, quand même, c'était bien d'y retourner. De me frotter à ce monde qui est la réalité quotidienne de dizaines de milliers de personnes. 

Et le soir, je suis allée voir Starmania... 

Et aujourd'hui, je retrouve le cocon de mon travail dans le bureau rouge et gris, tout en haut de ma maison.. (Et je lave ma veste pour la prochaine fois, et je me mets en quête d'un pantalon chicos). 

Bonne journée ma chérie-chéri !

A propos de retour. Plenty of paper, la lettre écrite audio qui accompagne superbien le café du samedi matin, revient demain soir après sa pause d'un grand mois. Je te dis ça si tu veux t'abonner, ou si tu es déjà abonnée et que tu as prévu de l'envoyer à 10 de tes copines à qui elle pourrait aussi réveiller les tartines. 
Le lien pour s'abonner est ici. 
Le lien pour écouter tous les numéros en audio (8) est ici ! 

les lieux et communautés de support

La première semaine du mois, c'est celle où j'ai mes rendez-vous "de support". 

Une heure avec ma psy. 
Une heure trente avec mon groupe de supervision. 
Entre une heure et une heure quarante cinq avec ma believing mirror, Catherine. 

Je me demande comment je ferais mon travail d'humaine - accompagner, cuisiner, écouter, animer, écrire - sans ces endroits, sans ces personnes à qui je peux me dire librement. Dire ce qui m'habite, dire ce qui m'habite, parler de mes rêves. (Bien sûr, j'ai aussi mes pages du matin et les rendez-vous hebdomadaires avec Julie, et puis tous les amis et les personnes que j'aime, et la marche ! quelle joie de marcher en cet automne radieux !). 

Et puis il y a mon cours de yoga, avec notre professeur, Minh. 

Etre accueillie. Etre vue. Voir. Témoigner. Dans un temps long - 18 ans avec Catherine ma psy, bientôt trois ans avec André, 8 ans avec Minh, et mes beliving mirrors je ne sais plus. Mais on voit, elles et ils voient la forêt. Le chemin de croissance et les régressions. Ils et elles interrogent avec moi les évènements, les processus. 

Hier soir au yoga - moi qui ne suis pas très bonne, je suis très forte en équilibre. J'adore me percher sur une jambe et rester tranquille comme une cigogne. Ben pour la première fois depuis que j'ai 8 ans, je n'arrivais pas à tenir sur une seule jambe. Je tombais sans arrêt, ça glissait.. J'en parle à Minh... Il sourit. C'est intéressant, me dit-il. C'est tout.

Joie, joie immense de me livrer là où je suis vulnérable, d'être accueillie sans jugement.

Joie de me remettre à ces professionnels hors du commun, joie de bénéficier de leur talent, de leur travail, de leur longue expérience.

Joie de leur profondeur, et de la profondeur de notre lien qui se tisse, séance après séance. 

Et joie d'y puiser des idées, des attitudes, des forces, pour vivre ma propre vie et rayonner autour de moi comme un éclatant soleil. 

Et toi ma chérie-chéri, quels sont les lieux et communautés qui soutiennent ta joie, et ton travail ? 

entrer en programme-compagnon

Ayé, il a commencé ! 

Quoi ? 

Ben le programme-compagnon, pardil. y'a dl'a joie, il s'appelle. Oui oui tu sais, ça fait un mois que je te bassine ! avec ce sujet et ce projet qui m'enchantent, sinon je ne me serais pas penchée dessus avec autant de consistance.  

Mais alors ce qui est génial, ce que j'adore pendant la période où je propose, conçois et anime un programme-compagnon. C'est la personne que je deviens. Toute tendue, orientée, vivant dans le programme. Qui sont les compagnonnes de joie ? De quoi ont-elles besoin, comment les accompagner au mieux ? Quelles propositions, quelles subtilités à l'intérieur de chaque proposition. Et les blagues ! je deviens drôle. Et je prends note de tout, bien plus que d'habitude - mon attention est décuplée. J'ai un programme à nourrir, moi, Môssieur. 

J'aimerais vivre comme ça tout le temps. 

Et heureusement, ce n'est pas possible. Il faut un temps de repos, de décompression, de régénération. Retrouver la soif et le besoin, en moi, autour de moi. Faire émerger l'idée, lui donner forme. Tout ça prend du temps. Normal. Et pi j'aime pas trop refaire ce que j'ai déjà fait, j'aime bien qu'il y ait une partie neuve. 

Mais là ça démarre, et là je vais en profiter ! 

Et toi ma chérie-chéri, qu'est-ce qui te met en état de flow ? 

récré procrastinatoire

 

Aaaaah ! j'ai une présentation à faire (pour mardi mais bon) pour des étudiants d'école de commerce, et je ne sais pas pourquoi, j'ai le trac. Peut-être parce que le sujet (la vocation) n'est pas mon sujet du moment - les sujets qui occupent ma pensées, mes journées, ce septembre, là où je dirige mes efforts, ce sont l'abondance, et la joie !!! Et les réparations de notre maison ! Et comment me sentir encore mieux dans mon travail, que j'adore mais y'a des facteurs que je voudrais changer. 

Et j'ai pris un engagement il y a je ne sais combien de mois, à donner cette conférence et maintenant, ben, j'ai plus trop le choix, je dois produire. 

J'ai peur de ne pas être à la hauteur. 

J'ai peur de louper quelque chose. (La situation a tellement changé : depuis que j'ai écrit Trouver son ikigai à l'automne 2017 ; et depuis que j'ai dit OUI à cette conférence genre en avril 2021 !)

J'ai peur de ne plus savoir quoi dire de pertinent sur le sujet. 

En plus c'est en anglais !! 

Moi qui adore l'anglais, qui réclame (à l'univers) à corps et à cri de travailler en anglais. 

Bref. Faut que je plonge, je n'ai pas d'autre solution. 

La bonne nouvelle c'est qu'il y a deux ans j'ai déjà fait une présentation pour cette école, et le support Power Point est TOP. Très beau, très pro. Je me demande qui a construit ce support magnifique, moi sans doute mais je n'en ai aucun souvenir et je me sens très admirative et reconnaissante de pouvoir me glisser dedans, même si le sujet et la langue sont différents. Je ne pars pas de rien. 

L'autre bonne nouvelle, c'est qu'il y a 18 mois, quand j'ai dit OK je veux bien faire cette nouvelle conférence, sur la vocation, j'ai donné un plan détaillé et des exercices !  Qui sont ma foi tout à fait honnêtes (même si je ne suis pas sûre de garder ni ce plan, ni ces exercices). 

Alors même si le monde et moi on a changé depuis, hu hu, je pars de quelque chose et ça, c'est précieux. 

Allé ma Christie, c'est la fin de la récré procrastinatoire. Où j'ai dépoté du coup, tellement j'avais pas envie d'entrer dans cette présentation ! J'vous jure... 

Et toi ma chérie-chéri, ça se passe comment dans ta tête et dans ta vie, quand tu procrastines ? 

Ah oui, mon sujet du moment, c'est aussi ça ! 

hybrider

Depuis la sortie des confinements je discute avec tout le monde autour de moi qui sort pour travailler. Mes enfants mon Nico mes copines mes clients. Tous me disent apprécier, avoir besoin plus que jamais cette flexibilité et de la coupure dans la semaine "télé travail" - "retour au boulot". 

Joie de s'organiser à sa guise, de s'économiser la fatigue et le temps des transports. 
Joie de retrouver les collègues, le monde, de se pomponner pour se présenter au monde. 

La plupart d'entre nous on se rend compte, moi, eux, que le 100 % l'un ou le 100 % l'autre, ça ne nous convient pas. 

Y'a des boîtes qui l'ont compris et d'autres qui veulent faire revenir leurs salariés 100 % du temps. 

Et y'a moi qui cherche et vais trouver, une manière de sortir davantage pour travailler. Etre stimulée nourrie interagir avec le monde extérieur quand je travaille. 

Et toi ma chérie-chéri, tu as trouvé ton mix idéal de dedans-dehors ? Tu arrives à le vivre ? 

je choisis.. la joie

Bonjour ma chérie-chéri !

Comment vas-tu ce matin ?

Chaque année, au début du mois de juillet, quand j'ai bien travaillé avant, je suis cuite, je n'ai plus une seule idée qui tient debout. Je me sens, comme Johnny à la fin d'un concert, j'ai tout donné, à la fois c'est un sentiment d'accomplissement très joyeux (en tout cas ça l'était ce fin juin, début juillet) et à la fois je me demande, Vais-je pouvoir de nouveau créer quelque chose de neuf et d'élançant ? 

Et puis en août, mes idées et mon corps se sont reposé, j'ai vu un peu de pays, je me suis relationnée avec des personnes différentes, avec des modalités différentes... et je commence à sentir les fourmis dans l'idéation, dans l'envie de faire, et la question affleure puis revient chaque jour Bon alors, quel programme je mitonne pour la rentrée ? 

Parce que à la rentrée, on a besoin de jalons chouettes qui nous aident à vivre la lumière et la chaleur en redescente, et le retour au travail pour soi et pour les enfants, et peut-être pour nous les urbains, la moindre relation avec la vie naturelle. 

Quand j'ai posé la question, j'écoute j'écoute j'écoute. 

J'écoute les murmures et les cris. 

En 2020 et en 2021, deux années de suite, ce qui m'est venu - avec insistance - c'est "Partage les anges".

Wahou. Les anges.

C'est vrai que cette manière de questionner nos besoins et de donner un nom à l'aide dont nous avons besoin, et de faire confiance à soi au monde et à une entité réelle ou imaginaire ET qui fait le boulot ça je te le promets. Ben c'est une géniale manière de commencer sa rentrée. (Si tu veux un mode d'emploi accéléré d'accès aux anges, je l'ai écrit dans mon livre Changer avec le Kaizen. C'est celui que j'utilise 4-5 fois par an quand je mets sur pied une équipe d'anges qui portent avec moi mes intentions.). 

Cette année, quand j'ai posé et reposé la question, il y'a eu une (brève) hésitation entre la gratitude et la joie.

Bon, la gratitude qui à certains moments m'est si précieuse pour vivre et me sentir heureuse. Ben là elle n'a pas fait le poids face à la nécessité de plonger dans la joie. Pour cette rentrée je ressens un énorme besoin d'éprouver plus souvent de la joie. De la mettre au coeur de ma vie, de nos vies. De regarder tous les endroits où elle se niche et comment je, on peut y avoir accès plus souvent. De regarder aussi ce qui l'empêche et comment certains obstacles peuvent déjà être pulvérisés. Pshiuuout. Et de la partager, de l'aider à circuler et à se répandre comme font toutes les émotions. 

Oui, vivre une vie plus joyeuse est une décision - et parfois un acte de bravoure. 

Viens chercher avec moi et des Compagnonnes de joie.

Viens te surprendre toi-même et être surprise par les autres. Viens secouer ta fatigue d'être. Viens augmenter la conscience de la joie, la fréquence du sentiment de joie au long de la journée et dans ta vie en général. Viens accroître le sentiment de joie en toi et autour de toi. 

Le programme compagnon Y'a d'la joie, commence jeudi 6 octobre et dure 6 semaines. Tu peux t'y inscrire dès aujourd'hui - jusqu'au 5 octobre à 22 heures.

Toutes les infos sont là si tu veux regarder, et pour t'inscrire tu peux m'écrire à [email protected]

Bonne journée !