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trois trésors pour devenir ami avec le temps

Je discute (par mail) avec Anne au sujet d'une formation sur la gestion du temps que j'anime dès que je peux car le sujet me passionne. C'est un sujet, le temps, sur lequel on discute et écrit depuis... la nuit des temps. L'Antiquité, au moins ! Et sur lequel des bouquins sortent encore plusieurs fois par an. Anne me pose plusieurs questions intéressantes, la première c'est comment je m'y prends pour adapter mon contenu aux participants et à l'instant présent. 

La seconde (qu'elle ne me pose pas vraiment mais que je lis en filigrane), c'est : quelles seraient de bonnes ressources pour apprivoiser son temps ? Je vais répondre aujourd'hui à cette seconde question... 

Mais avant dire que le principal objectif dans notre rapport au temps, est de le rendre ou de le garder harmonieux : comment je me facilite le temps ? Comment je le rends stimulant ? Comment je le rends doux ? Il y a une bonne question pour savoir "quel type de temps il nous faut", c'est "de quoi ai-je besoin à présent ?" 

Concernant les ressources que je recommande avec ferveur pour apprivoiser son temps, je pense à trois mediums.

Le premier c'est un livre, le dernier livre que j'ai acquis sur le sujet et auquel je reviens et les participants de mes formations l'adorent. La 25ème heure, de Guillaume Declair, Bao Dinh et Jérôme Dumont. Trois copains demandent à 200 managers ou fondateurs de start up françaises quels sont leurs secrets de productivité ; puis ils s’enferment un week-end pour écrire ce livre court, pratique, rempli de super bonnes idées et de bonnes ondes ! De nombreux outils très simples m'ont confortée et ont enrichi mes pratiques personnelles et mes stages de gestion du temps. 

Le second, c'est le podcast Hurry slowly (en anglais), où Jocelyn K Glei interviewe des personnalités (américaines) sur leur rapport au temps et à la productivité. Passionnants, la réflexion, les échanges, et suivre le parcours de cette femme Jocelyn qui s'ouvre de manière honnête sur ses questions, ses découvertes. J'adore. Jocelyn propose aussi un cours, Reset, sur notre relation au temps, que j'ai acheté et suivi et que je vous recommande chaudement si le sujet vous concerne. 

Le troisième, c'est l'agenda que j'ai conçu pour 2020, Un an pour trouver son ikigai. Au delà des exercices d'introspection hebdomadaires, l'agenda est très très beau. Il contient 4 périodes de relecture et planification, annuelle, mensuelle, hebdomadaire et quotidienne. Piloter ma vie, ça m'a changé la vie... Voir les "to do" non comme des bâtons qui frappent et qui grondent, T'as pas fait ça, t'as pas fait ci, mais comme des bâtons qui aident ; quel est ton objectif "dans la vie ?" "cette année ?" et comment vas tu t'y prendre, ce mois-ci, cette semaine, cette journée, pour avancer vers ton ou tes objectifs ? Et je sais que si je n'y arrive pas ce n'est pas que je suis nulle, c'est que les objectifs sont peut-être à revoir, ou s'ils sont justes, hé bien, je n'étais pas encore prête. 

Voilà mes trésors, pour vous mes trésors ! 

(Merci à Anne pour cette conversation qui stimule ma racontouze ! si vous avez des questions, si vous désirez m'entendre sur un sujet... Je suis le plus souvent ravie !). 

j'ai trouvé

J'ai trouvé de quoi je suis infatigable. Je suis infatigable des bonnes questions. Celles qui ouvrent l'âme, celles auxquelles on (=vous, moi) a envie de répondre. 

Et puis, il y a ma vulnérabilité. Il y a ma précarité.

Je suis en train de courir après des factures impayées, comme Sganarelle dans Dom Juan je crie Mes gages, mes gages.
Ça, je dois dire que ça me fatigue.
Ça me fatigue et ça m'amuse, parce que je sais que Mercure est rétrograde jusqu'à demain et que c'est ce qui se passe quand Mercure est rétrograde (=le brol) ; ça m'amuse parce que ma cousine me soutient dans ma colère et je vois que je ne suis pas folle (= do not worry alone) ; ça m'amuse parce que j'ai confiance qu'il y en aura bien un qui finira par payer le premier, puis tous les autres. Ça m'amuse aussi parce que nous sommes deux (à ramener de l'argent sur le compte commun). 

Ma copine me dit que je n'ai le droit de consulter la balance que toutes les semaines, pour contrôler mon poids ; ça devrait être pareil pour consulter mon compte en banque en ligne (disons, limiter la consultation de la balance à une fois par semaine et celle de mes comptes à une fois tous les deux jours). 

Le statut d'indépendante. Je suis libre, et qu'est-ce que je suis fragile. Dépendante du bon vouloir de tous, pour me choisir, pour me payer. J'ai le sentiment d'être rarement du bon côté du rapport de force. 

Et il y a ces phrases de Seth Godin. Do the work. Pick yourself up. 
Et il y a cette phrase de Julia Cameron, Do the legwork. 

Je suis libre de bosser, de réclamer, d'aller voir ailleurs quand et si une situation ne me convient plus. 
Nous le somme toutes. 

Bonne journée, mes chéries-chéris ! 

l'arrêt du pain

Une personne de mon entourage avait pris 15 kilos suite à l'arrêt de la clope, et a fini par en reperdre au moins 10.

Moi qui ai gagné 7 kilos entre avril 2018 et octobre 2019, je pensais "ça passera" ; mais non seulement les kilos attrapés n'ont pas "passé", mais ils ont continué à augmenter consciencieusement. 

J'ai demandé à "ma référente minceur" (vu qu'elle a réussi à perdre 10 kilos) comment elle s'y est prise. "J'ai arrêté de me resservir, m'a-t-elle dit ; et j'ai arrêté de manger du pain". "Ça, c'est pour moi", ai-je pensé. "C'est pour moi maintenant". 

Le pain. Le pain et tout ce qui l'accompagne, le Nutella, le fromage, les rillettes, le tarama. La baguette chaude quand je sors de chez mon amie boulangère, la baguette grillée pour saucer indéfiniment le jus des salades de tomates. Les mouillettes des oeufs à la coque ! 

Et, continuer à entrer dans les nouvelles fringues que j'ai achetées suite à ma prise de poids. Qui a décidé de ne pas se suspendre si moi je ne change pas quelque chose. 

Entre le 4 novembre et Noël, arrêt du pain et des bonnes choses que je mets dessus. 

Surprisingly, ce n'est pas difficile.

J'imagine que c'est le bon moment pour moi.
J'imagine que je vis cette privation de pain comme une expérience que je pourrai décider de prolonger, d'aménager, d'arrêter après Noël.
J'imagine que décider moi-même de mon régime, sans "il faudrait" ni "tu devrais", ça me convient. 
J'imagine aussi que ressentir les premiers résultats (j'entre plus facilement dans mes jeans, ça ne me serre plus au niveau du ventre), c'est encourageant. 

L'humilité, l'humilité du corps. 

Bonne journée, mes chéries-chéris. 

écrire pour rendre service

Pour ceux celles qui cherchent à écrire, il y a un "truc" qui marche très bien, très très bien.

Sur mon bureau se trouve une petite pochette avec dedans des graines de shiso, une feuille japonaise qui ressemble à de l'ortie pourpre et a un délicieux goût unique, dans les salades, sur les poêlées de légumes. A côté de la pochette, une lettre de la personne qui m'a offert les graines, une lettre où elle me donne le mode d'emploi pour planter et cultiver les graines et la plante. Quand et comment je les plante. Avec tous les détails et la poésie liée à cette personne et à son rapport à la terre et à son amour du shiso. 

Ecrire par générosité. Pour rendre service à quelqu'un. Quelqu'un dont vous savez que ce que vous lui dites va l'intéresser. Va lui servir. Voilà c'est tout. Hier Minka quand tu m'as posé la question de la déco, j'ai démarré au quart de tour. Aussi, parce que personne avant toi ne m'avait posé la question. Aussi parce j'étais curieuse de savoir ce que moi j'en pense, de la déco - a priori, rien, et en fait, plein de choses ! C'est comme la question "pourquoi photographiez-vous ?" A brûle pourpoint je ne sais pas répondre à cette question mais dès que je me mets à écrire. Alors les réponses me viennent.)

Vouloir rendre service en écrivant nous délivre du poids de nous-même, du poids de "l'à quoi bon ?" du poids de "qui ça va intéresser ?" 

Et c'est un sacré poids que l'on s'ôte. 

Je pense quant à moi que les livres pour lesquels j'avais un destinataire bien précis dans ma tête, à qui je voulais précisément rendre service avec mes histoires, sont bien meilleurs et plus faciles à écrire que les autres. 

pourquoi prenez-vous des photos ?

Samedi soir en rentrant de la première journée du Bootcamp. La lune est pleine, un nuage passe devant elle, et en arrivant devant le parc au bout de ma rue, je vois que la grille est encore ouverte ; j'ai envie d'entrer - entrer dans le parc de nuit. Les ombres des arbres se détachent dans le ciel, les canards cancanent, et un monsieur sort des buissons en remontant sa braguette, puis en crachant sur le côté. Il tient à la main une canette de bière. De mon côté, je regarde le ciel de nuit éclairé par la lune, et je prends une photo de l'ombre des arbres.  

Le gardien nous rejoint et nous informe qu'il va fermer la grille. Je sors du parc, l'homme m'emboite le pas, nous marchons sur le trottoir qui mène à ma maison, lui un peu derrière moi. J'avise un dessin sur le mur, je le prends au photo, et là le mec me demande "Pourquoi prenez-vous des photos ?". Il me le demande avec une voix curieuse, ça se sent que ça l'intéresse d'avoir la réponse. 

"Je ne sais pas", lui ai-je répondu. "Mais je vais réfléchir". 

Et depuis ben, je réfléchis. 

Je me souviens en 2006, quand j'ai commencé à prendre des photos. Alma était en train d'apprendre à marcher, Chimène avait 4 ans et était une ravissante petite fille avec de bonnes joues rondes, en train de s'affiner, Nico prenait d'elles des photos très belles et que je trouvais parfaites, statiques ; pas du tout la manière dont moi je voyais mes filles. Voilà, j'ai commencé à prendre des photos imparfaites de mes filles et de ce que je voyais, en désirant témoigner de la manière dont moi je percevais le monde : avec son mouvement, avec sa poésie. 

J'imagine que c'est toujours le cas aujourd'hui, Chimène ne veut plus que je la prenne en photo et je suis toujours touchée par ce que je vois, notamment par les jeux de la lumière sur les maisons, sur les objets. Voir un lieu est banal un instant et transfiguré l'instant d'après car la lumière a changé. Et puis aussi je rends compte de certaines inventions humaines, et des merveilleux agencements de la nature. 

Et puis bien sûr, avec Instagram, prendre des photos et les poster c'est aussi une manière de dire J'existe ! 

Bon ben finalement j'ai répondu à la question du monsieur. Il ne lira probablement jamais mes réponses sur le blog. Et je ne devrais jamais dire jamais, hmm, hein. Je vous remercie Monsieur de votre stimulante question, posée sur un ton intéressé et respectueux. 

Demain je réponds à la question pourquoi faites-vous des enfants ? (C'est vrai quoi, l'arrivée des enfants fragilise la belle histoire d'amour, et une fois que l'histoire d'amour est bien abimée, on doit rester ensemble parce qu'on a fait des enfants !). 

à la périphérie

Bonjour les chats.

Petit matin gris, je pense "va falloir s'habituer" et je n'ai pas envie de m'habituer à l'humidité, à la nuit plus présente, aux pieds dans des chaussures fermées et aux jambes dans des jambes de pantalon. Ces derniers jours je repense aux phrases entendues de ci, de là, à la radio, par des amis "de loin", ces phrases sur les enfants et sur le couple, deux sujets qui m'occupent bien depuis un paquet d'année.

Il y a trois semaines, à un dîner, je raconte à une amie plus âgée, 10 ans de plus que nous, notre rêve d'un lieu à la campagne avec deux maisons à quelques mètres l'une de l'autre, une pour nous, l'autre pour les enfants. Pas mal, non ? L'amie me regarde de son beau regard perçant, me dit d'une voix très ferme (pas du tout celle d'un dîner feutré) Ta maison, fais la pour toi, pour vous, pour vous deux. Les enfants, ils viendront, ils ne viendront pas. Ils ne pensent qu'à se tirer, à vivre leur truc. 

Je sais bien sûr qu'elle me parle de ce qu'elle vit en ce moment (elle a trois enfants adultes dont un vient de se marier, dans sa fameuse maison qu'elle a construit et qu'elle entretient "pour elle, en pensant aux enfants"). Mais je me vois avec mes parents, je vois Chimène avec nous qui a envie de commencer à vivre sa vie indépendante, et ça me fait mal et je sais, je sais qu'elle a raison. 

Et mardi, à la radio, Françoise Dolto qui dit à je ne sais plus qui Les enfants doivent vivre en périphérie de la vie des parents, pas au centre. 

Cette phrase (qui pourtant reprend avec d'autres mots la phrase de ma copine) de nouveau me frappe en plein coeur. Moi, nous Nico et moi qui reportons depuis la rentrée toutes les occasions de sortir le soir, tous les deux, pour ne pas laisser les enfants. Qui, oui oui, ont 14 et 17 ans. Je déconne, j'ai déconné... 

Ce soir, on va au ciné. 

Bonne journée, mes chéries-chéris. 

 

le marron

Alors je rentre d'une formation, une autre, quatre thèmes différents j'anime en 10 jours, hier je travaillais avec des entrepreneuses du climat pour les aider à creuser leur projet, et aujourd'hui, sur les écrits professionnels avec une grosse grosse entreprise française, je rentre à vélo de Boulogne Billancourt et là, par terre, sur le rebord du trottoir que je longe avec mon vélo, je vois un marron, un beau marron brillant. J'ai envie de le ramasser, et à la fois je suis bien lancée, le sac sur mon dos pèse super lourd, et je n'ai pas envie d'agrandir mes poches. 

La poésie m'aurait-elle désertée ? 

Serais-je parvenue à l'âge adulte ? 

Omnubilée de travail et du désir de réussir ? 

Un marron. Le beau marron. Je me fais la promesse d'en chercher d'autres lors du prochain week-end, et cette fois, de m'arrêter, de me pencher, de le ramasser, de le faire rouler dans ma main le temps qu'elle voudra, et de le fourrer au fond de ma poche, crut de crotte. 

Bonne soirée, mes chéries-chéris ! 

(la photo - ce n'est pas un marron - mais c'était mardi, et je me suis arrêtée pour mieux regarder la vitrine et la prendre en photo)

le meilleur de soi

 

Aaaah, mais je suis rentrée de Lausanne la belle, Lausanne aux trois collines, Lausanne au lac. Je suis rentrée de cette expérience de dingo : vivre avec des humains présents avec moi, un livre que j'ai écrit dans le "secret" de mon bureau et de mon lit, et de la forêt, en pensant à "comment je le ferais, moi, de chercher mon ikigai ?".

Vivre avec 7 personnes françaises, chiliennes, italiennes, et suisses, les questionnements que je mène depuis tant d'années, avec mon papa, avec Julia, avec Chine, avec mes amis et mentors. Voir leurs coeurs et le mien s'ouvrir, voir le sens des possibles s'agrandir, et aussi, commencer à rire, et trouver des pistes, et se dire que le monde a besoin du meilleur de nous, presqu'autant que nous avons besoin de le partager. 

D'habitude, les formateurs forment pendant des années et écrivent ensuite le livre de leur formation. Moi, j'ai fait le contraire, parce qu'on me l'a demandé et que j'en avais envie même si je doutais de ma légitimité - c'était très, très émouvant. 

J'aime toujours autant découvrir des lieux nouveaux et Lausanne ne m'a pas déçue. Et j'ai mangé samedi soir la meilleure fondue du monde ! 

Et j'aime toujours autant rentrer et retrouver mes quatre amours, ma maison, mes jardins, la petite table bleue sur laquelle je vous écris. 

Merci, ikigai. Jamais je n'aurais pu deviner que tu m'emmènes jusqu'à Lausanne. Je pressens à présent que tu vas continuer à me faire voyager. 

Bonne journée, mes chéries-chéris !

les états d'âme

 

Ayé, la grève est terminée. Nous avons eu une discussion de 5 minutes avec la cheffe, hier soir au téléphone, j'étais dans la rue, après un rendez-vous chez le médecin, dans une flaque du soleil rasant - faut que je bosse les transitions entre les chapitres, mais à part ça, le texte va plutôt. Faut surtout que je me remette à l'écriture - et j'écris ça au moment où les formations s'accélèrent. Mais le rythme qui s'intensifie va sans doute m'aider à mieux écrire, allez savoir. Cela me perturbe d'avoir été si perturbée par la perspective de son retour, aussi dépendante de son approbation, moi qui écris depuis si longtemps sans demander la permission à personne. C'est fragile, c'est fragile une écriture. Des fois je l'oublie.... Ben la vie se charge de me le rappeler.

Et je suis reconnaissante aux lieux où je me sens en sécurité pour écrire - ici, même si je suis exposée aux quatre vents ; et l'atelier du mardi soir, stimulée, protégée, accueillie par Emmanuel Bing. J'aimerais reprendre ici les deux textes que j'ai écrits depuis la reprise mardi dernier ; ils n'ont rien à voir avec ce que j'écris d'habitude, alors même que les deux histoires racontées collent au plus près de ma réalité ; et le temps que ça prend, même pas en rêve je me vois le faire avant novembre. 

Eh bien, je le ferai en novembre. 

En attendant mon bureau est en passe d'être rangé, et hier j'ai trié et ordonné mes bijoux, ah bah ça j'en ai des bijoux, une impératrice douairière. Plus j'avance et plus je ressemble à ma grand-mère ; ça me va, je l'aimais beaucoup. 

En attendant mes chéries-chéris je vous embrasse tendrement et vous remercie pour vos pensées ailées vos petits mots et de passer poser vos yeux. 

 

la grève, non ?

Bon j'arrête d'écrire

.... quelques jours mon livre, car l'attente se prolonge et j'aime écrire ailée Ah ce n'est pas faire preuve d'une grande maturité tu t'étais fixé un chapitre par jour Oui ben c'est la merde et puis ce n'est pas comme si je n'avais pas tout un tas d'autres trucs à préparer. L'avantage de cette mise en suspens (et que j'en parle à tout le monde, je suis sur le grill et patati et patata), c'est que je suis "obligée" de raconter comment est mon livre, non pas ce que j'ai cherché à faire mais ce qui s'est écrit à travers mes doigts, et force m'est de reconnaître que ce "produit" bizarre je l'aime. Je l'aime depuis le début, tant dans son processus que dans son résultat. Je le trouve riche généreux honnête et même à certains endroits érudit, de mon érudition particulière qui n'en a pas l'air, qui hésite, qu'il faudrait vérifier un peu comme la recette Emmanuelle où tu ajoutes des pignons (moi quand j'en ai quand j'y pense je mets des amandes effilées) et des herbes (mais quelles herbes mettrais-tu ???). 

Bref, mon petit, j'ai confiance en toi. 

L'autre bonne nouvelle, c'est que je pars vendredi à Lausanne. Il y a peut-être une place pour toi à ce Bootcamp trouver son ikigai, surtout si tu te demandes comment donner plus sens à ton travail... surtout si tu désires rencontrer des personnes qui se posent des questions qui ressemblent aux tiennes, qui complètent les tiennes.. surtout si tu as besoin d'un temps de recul pour poser les différentes données de l'équation... surtout si tu as besoin d'encouragements. 

La bonne nouvelle, c'est que le soleil inonde mon bureau, et qu'en y entrant ce matin je n'ai pas été accueillie par 3 piles branlantes, mais juste par une - et ça change tout. Et j'ai du courage pour ôter encore, trier encore (next step, j'aimerais regrouper les cahiers par types, carnets de livres, Bootcamps, cahiers du jour, atelier d'écriture, agendas..). 

La bonne nouvelle, c'est que j'ai reçu hier l'e-mail d'une Claire, qui lit les 365 jours pour retrouver son âme d'enfant, et elle attend chaque matin avec une impatience... d'enfant. Et ça me fait plaisir, qu'UNE PERSONNE aime ce livre et le capte et que ça l'aide, comme moi j'ai été aidée par Madeleine, par Hervé, par Julia, à garder la plume à son chapeau (l'expression est d'elle ; moi j'utilise un pet au casque, mais c'est moins chic et moins gentil). 

La bonne nouvelle, c'est qu'il y a encore des framboises dans le jardin, j'en ai déjà mangé 10 ce matin et cet après-midi quand Alma reviendra de l'école il y en aura 10 autres qui auront pris le soleil et qui seront prêtes à être gobées. Et ça c'est trop bon non ? Faut juste que je pense à ne pas aller les bouloter entre temps. Quand il y a des framboises en jeu, mon instinct maternel est relégué loin derrière.

La bonne nouvelle, c'est que j'ai ce lieu, mon blog, et cet autre lieu, instagram, et cet autre lieu, mon bureau, et mon balconou, et mon jardin, où je peux m'exprimer et chercher et faire et créer sans attendre de validation. Sans rien attendre que le plaisir d'expérimenter et de dire et de chercher et de m'ôter du passage de ce que mes mains veulent mettre à jour. 

Ce n'est pas grand chose, et c'est déjà quelque chose.