maviesansmoi

un après-midi de lumière glorieuse

Ma chérie-chéri, je t'écris depuis mon bateau-lit - j'ai un peu moins d'énergie les après-midis suivant les nuits écourtées, soutenue par le lit j'écris et je songe à mon rythme, mon énergie se déploie peu à peu, se reconstruit. 

Encore un peu de lumière entre dans la pièce, la chambre à moi que je partage à cette heure avec Hush, une lumière blanc gris jaune qui me donne de l'espoir. Tout à l'heure nous partons (Nico Hush Chimène et moi) dans notre maison bourguignonne ; pas vraiment pour des vacances on emporte tous les 3 du travail ! mais pour la joie d'être ensemble, dans cette maison pas vraiment confortable mais un peu à nous, près des champs, des bois, dans un grand jardin. J'essaie d'être efficace aujourd'hui et je n'y arrive pas. Je fais comme je peux, de mon mieux. 

Cette lumière ; cette lumière ! Après la pluie, avant la pluie. On ne s'inquiète plus trop de l'eau c'est déjà une inquiétude en moins. J'ai mis des pensées, des petites fleurs violettes et blanches avec une petite pointe de jaune, sur mon balcon. C'est joyeux ces pointes de couleurs dans le vert, dans le gris. Il me reste quelques godets (de violettes) à aller planter, je vais aller le faire tout à l'heure... entre deux moments de boulot...

Cet aprèm, j'écris et tourne deux vidéos pour éclairer une nouvelle facette de Y'a des limites ! Chaque jour, des clientes me donnent des raisons pour lesquelles c'est difficile pour elles de s'inscrire au programme - leurs objections, je les accueille et les médite et je réfléchis et j'ajuste mon programme et j'en fais une vidéo. Ce dialogue me nourrit. 

Et toi - tu te sens comment dans ce bel après-midi d'automne ? 

Je file. Je file. Je t'embrasse ! 

By the way, j'ai trouvé une nouvelle manière de progresser en anglais ! les recettes yummy du Guardian ! Comme la fin des livres d'Agatha Christie quand j'étais ado (ma mère me les faisait lire en anglais), j'ai envie de comprendre le déroulé et de pouvoir faire cette bloody recipe !

Edit : Ayé, j'ai retrouvé ma pleine énergie ! mes films sont dans la boîte ! Chimène m'a appris à les programmer sur Instagram, je me sens la reine du pétrole. Tu peux donc me retrouver sur Christie TV, hou hou. 

coups d'éclat de chez coups d'éclat

Bonjour ma chérie-chéri ! 

je suis en train d'écrire "un petit bouquin" (une version en "5 minutes à la fois" de Trouver son ikigai). Je trouve les exercices et "prompts" que je propose trop trop bien... je me les écris aussi, dans un fichier à part (ça me permet aussi de me rendre compte de si ils sont faisables en 10 minutes, et de tout un tas de trucs dans ma vie, pour ma vie). L'exercice / prompt de l'heure, celui pour laquelle j'interromps mon écriture de livre pour venir écrire ici, c'est quels sont tes coups d'éclat depuis un an ? (Un coup d'éclat, tu sais, c'est une action à laquelle on s'engage, qui nous sort de notre calendrier habituel, et qui nous rend visible, nous donne un peu de mal, on se demande Mais pourquoi me suis-je engagée dans cette galère ?)

Dans 5 jours c'est mon anniversaire. 49 ans je m'apprête à fêter. Le timing est à point pour faire la liste de mes coups d'éclat depuis un an ! Ensuite, je rêverai mes coups d'éclat entre aujourd'hui et mon 50ème anniversaire... mais je le ferai dans mon agenda, au moyen d'un magnifique mindmapping, on verra si j'aurai envie de le partager. 

Depuis un an (pas dans l'ordre chrono mais dans l'ordre qui me vient). 

Nous avons fait ce voyage en Hollande, terminé à Bruxelles, parce que Chimène voulait "voir". 

J'ai accompagné presque un an plus tard, Chimène à Bruxelles pour qu'elle s'y installe. 

J'ai accompagné Alma à Versailles pour qu'elle s'y installe. 

Je me suis cassé l'os de l'humérus à ski. J'ai rééduqué mon épaule avec le kiné Stéphane et en nageant beaucoup cet été. 

J'ai accompagné avec Nicolas, nos filles dans nombres de portes ouvertes d'écoles pour qu'elles puissent se projeter dans leur poursuite d'études. 

J'ai survécu plutôt pas mal à leur départ de la maison. 

Je suis en train de signer 3 books deals. 

J'ai imaginé proposé animé (ou suis en plein dedans), 3 programmes compagnons. 

J'ai imaginé proposé animé, une journée en présence avec les participantes des programmes-compagnons. 

J'ai continué à apprendre avec Nico, comment vivre ensemble dans notre maison et notre jardin de Bourgogne. 

J'ai proposé des trésors, choses que j'ai en abondance, 4 trésors ! Trésors pour rester éveillée, trésors d'abondance, trésors pour s'aimer longtemps, et le 4ème je l'ai oublié ah si les trésors petits bilans minute du jour au lendemain. 

J'ai écrit et enregistré une trentaine de numéros de ma lettre hebdo Plenty of Paper (tu peux l'écouter ici, et t'abonner là si tu ne la reçois pas encore). 

J'ai commencé depuis août, une pratique de yoga quotidienne. 

J'ai écrit environ 200 billets sur ce blog. 

J'ai vendu en janvier, des dessins que j'avais fait, (ah voilà, ces dessins-là !) au profit d'assos humanitaires. 

J'ai accompagné des familles amies de l'Oasis des familles, au cirque, et dans deux musées parisiens. 

J'ai (nous avons Nico et moi, sous mon impulsion) invité nos amis à trois soirées, un dîner rouge en novembre pour mon anniversaire, un dîner en janvier autour des livres aimés, une soirée en juillet autour des boissons aimées (on a eu 7 fois plus d'amis présents en juillet qu'en janvier, faut il y voir l'effet de l'été ?) Les trois soirées étaient GENIALES, chacune dans son genre, autant à 7, qu'à 15, qu'à 50 amis. 

J'ai offert je ne sais combien de poches en kraft (les poches des fruits et légumes) remplies de verveine du jardin séché. 

J'ai accompagné mes clientes à travers des épisodes dépressifs et des situations de crise, et aussi dans des moments de grande joie et de grande pêche (les mêmes clientes parfois, bien sûr) : quand tu vas bien... quand ça marche pour toi... quand tu réussis, comment tu fais ? 

Voilà voilà voilà ! ce que je vois ! Ce n'est pas extraordinaire et. Ce n'est pas rien non plus. 
Tous les coups d'éclats ne sont pas visibles de l'extérieur. Y'en a aussi que je n'ai pas su ou pu ou voulu formuler. 

Et ce qu'il y a de bon c'est que cette liste parle à la moi qui fais le job, pas à la moi obsédée par ses peurs et ses soucis du moment. Cette liste me permet de voir la forêt souvent cachée par l'arbre tordu et malade là, au premier plan. 

A delante, ma 50ème année !

Et toi ma chérie-chéri, c'est quoi tes coups d'éclat depuis ton dernier anniversaire ? 

les bonnes nouvelles du jour

Bonjour ma chérie-chéri ! 

Ce matin, je suis contente. 

D'abord la lumière est revenue (le soleil), ensuite Chimène revient demain (je sais que ce sera dur de la voir repartir ensuite mais bon là je me réjouis de la retrouver), et avec mon asso l'Oasis des familles, on va de nouveau bénéficier d'ateliers cuisine dans un super lieu de Malakoff. 

Ces ateliers s'étaient arrêtés parce que les subventions qui les financées, s'étaient arrêtées. Or hier on apprend que de nouvelles subventions "sont tombées" ; les ateliers vont pouvoir reprendre ce qui est plus que cool car on passe de super moments... et les mamans qui viennent à l'Oasis habitent souvent dans des chambres d'hôtel du 115 et n'ont pas toutes la possibilité de cuisiner leurs repas ; par ailleurs, même pour celles qui ont une cuisine dans leur lieu de vie, elles habitent loin de leurs familles et c'est chouette de cuisiner toutes ensemble.

Donc, joie. 

Ma patronne à l'Oasis nous dit, "Et en plus on n'a rien fait pour obtenir la subvention". (Huuu mais elle est en photo là avec l'une de mes petites chouchoutes, j'avais pas vuuu !!)

Alors là, je ne suis pas tout à fait d'accord.

Ces ateliers, on en parle à tout le monde : on en parlait quand ils avaient lieu et qu'on adorait les vivre ; on en parlait quand ils n'avaient plus lieu et qu'on les regrettait. On a accueilli des journalistes et des photographes quand ils avaient lieu les ateliers. On en parlé aux élus municipaux et départementaux lorsqu'ils sont venus nous voir sur notre stand au forum des assos de la ville. On en parle à chaque fois que des gens viennent visiter l’appartement de l'Oasis. On a mis des photos partout - pas que des ateliers, de tout ces qu'on vit, les sorties au parc au cirque au musée, les jeux de société, les goûters pantagruéliques - et aussi les ateliers cuisine. 

Alors qui s'est ému qu'ils n'aient plus lieu nos ateliers ? J'en sais rien. 

Mais le fait est que : émotion. Action. Résultat !!! Merci la ville merci notre blabla merci les sponsors (je ne sais même pas qui c'est) de notre beau projet (d'ailleurs, si tu as des sous en trop, le Secours Catholique dont nous faisons partie, a besoin de ressources pour faire fonctionner et émerger des projets qui donnent aux plus pauvres de la dignité ; cette asso est dingue, plus je la "rencontre" et plus je l'aime et l'admire). 

La conclusion c'est ce concept que je n'oublierai jamais (merci Richard Templar et ses 100 règles pour être heureux) : on ne sait jamais, ce qui parmi nos efforts va payé - et on ne sait pas toujours ce qui a payé ! ni à quel terme ça va payer, si un jour ça paye. Faut essayer tout ce qu'on a le courage, l'idée de faire. Voili voili voilou. 

Et toi ma chérie-chéri, ce sont quoi tes bonnes nouvelles du jour ? 

***

Une autre bonne nouvelle est que Y'a des limites ! le programme compagnon qui t'entraine à dire non avec grâce ET fermeté, a son tarif Early Bird jusqu'à ce soir : 149 euros, au lieu de 199 euros le tarif Normal Bird. C'est le moment de profiter des semaines où la lumière... est encore très très belle aujourd'hui ! pour te voir progresser en posage de cadre. Si tu as envie de rejoindre les compagnonnes de cadre, écris-moi : [email protected]. 

Ici tu trouveras the wonky Christie TV, où je raconte comment je vis les choses (encoooooore !)
Et ici, le superbe diaporama réalisé avec Chimène QUI REVIENT DEMAIN !!! 
Et là, toutes les infos ou presque - manque juste l'ambiance. 

Tu nous rejoins ? 

Ce programme, ça va être de la bombe - de richesse, de tendresse, de pertinence, de relations renouvelées entre toi et ton entourage, de moindres ruminations pour réfléchir à des trucs plus intéressants que "c'est pas juste c'est moi qui fait tout c'est toujours moi qui fais les efforts et nien nien nien." OUI aux efforts mais aux justes efforts ! Et mettre son cadre, ça permet ça.  

Mais oui je suis plus heureuse quand je me sens respectée ! carrément !

when in doubt.... tu fais quoi ?

 

Bonjour ma chérie-chéri !

Jour gris à Malakoff que j'entrevois par la fenêtre de mon bureau, bruit de camion, le chien aboie... J'ai eu raison d'entreprendre ma goguette mardi quand le temps étais ensoleillé, et voilà que je deviens comme mon père qui d'aussi loin que je me rappelle, ne fait rien sans consulter d'abord les prévisions météo. Et c'est vrai que ça compte s'il y a du soleil ou pas, de la pluie ou pas - pour seulement la chaleur, aussi pour l'ambiance dans les rues, pour les ombres sur les murs ou les trottoirs quand je prends des photos - tiens je pourrais aller me promener dans un cimetière aujourd'hui. 

Non non non, aujourd'hui je reste vissée à ma table (à part les pauses) ; j'ai envie d'avancer dans mon bouquin #1, l'un de ceux que j'écris (j'ai une commande de deux petits livres d'ici la fin du mois de novembre, je te l'ai déjà dit ? je ne sais plus ce que j'ai dit, ce que j'ai pas dit...). La pause que je fais le plus souvent en ce moment c'est... c'est la pause - doute. Y'a un truc que j'ai envie d'écrire, et je ne sais pas comment le formuler... Comme je me suis remise à boire des litrons de thé, après 3 mois et demi de pause bien méritée de mon Thermos, la pause - doute est une pause - pipi. 

Et entre le trajet de mon bureau à la salle de bains, à 5 mètres de distance mas o menos, puis le pipi - lavage de mains - trajet retour à ma chaise de bureau, c'est là que le miracle a lieu : j'ai ma réponse, le doute est levé. 

Ce qui m'amène à un nouvel adage personnel (je l'écris en anglais, les conneries sonnent mieux en anglais et les choses intelligentes aussi parfois, là on est à cheval entre les deux ?) : when in doubt, pause pipi. 

Ce qui m'amène à une question pour toi ma chérie-chéri : when in doubt, tu fais quoi toi ? 

des pauses qui me font plaisir

 

Bonjour ma chérie-chéri !

Comment vas-tu ce matin ? 

Hier et lundi j'ai été un peu frustrée de dire à tout le monde, j'ai pas le temps, et de me trouver une grande partie de la journée vissée à ma chaise - sauf hier après midi où j'ai pris le temps d'aller explorer Chatillon comme prévu et c'était chouette ! Non mais en vrai je n'ai pris aucun rendez-vous cette semaine car Alma devait être à la maison.. sauf qu'elle n'y est pas (elle garde deux petitous de deux ans) et du coup : moi libre comme l'air... de travailler. Ce qui est TOP et bon. J'ai aussi besoin de respirer. 

Aujourd'hui, pas d'artist date en vue, et j'ai décidé de passer une bonne journée... Notamment en ménageant, entre deux activités, des pauses qui ont du sens et qui changent. Et donc j'ai fait quoi ? une petite liste, ce matin, de trucs que je pouvais faire entre deux activités pour me faire une pause heureuse. 

Donc au menu du jour j'ai

cuisiner un gâteau (peut-être une tarte au citron ? j'ai envie de ça..) (20 minutes de préparation + lavage des ustensiles)
dessiner les deux chaises du rez-de-chaussée avec un mix bic + crayons de couleurs (10-15 minutes - je dessine vite !)
écrire à mon amie S. une tite carte (5-10 minutes - j'écris vite !)
rempoter un ou plusieurs pots de pensées que j'ai achetées hier lors de ma goguette (5 minutes par pot, plus si je dois aller récupérer de la terre au jardin...)
appeler Chiménette jolie (le temps qu'elle aura)
faire le yoga que je n'ai pas pris le temps de faire ce matin 

Bon je suis parée en pauses on dirait !?

Et toi ma chérie-chéri, tu fais quoi pendant tes pauses, lorsque tu travailles de la maison ? 

***

A ce propos.. t'as peut-être pas trop le temps en ce moment.. Et une manière de faire une pause utile et heureuse dans tes journées d'automne pourrait être... de te relier au programme-compagnon Y'a des limites. Car certes ce prog-comp prend du temps, quelques minutes par jour et davantage si tu viens aux rendez-zoom, te connectes avec une Believing Mirror.. mais je te promets, qu'est-ce que tu vas en gagner du temps si tu as moins de ruminations et moins de couacs relationnels liés aux cadres mal posés ! Tout ça pour dire que le prog-comp d'automne commence mardi 14 novembre, ça t'a le temps pour te décider, et le tarif Early Bird lui a cours encore jusqu'à vendredi, ce vendredi à minuit. Le prix Early Bird est de 149 euros, samedi matin il passe à 199 euros.  

Ici tu vas trouver la page où j'essaie de présenter le programme de la manière la plus complète à laquelle j'ai pensé (si t'as des questions, demande moi, j'oublie toujours des trucs et / ou je n'écris pas tout car sinon c'est soulant). 

Ici tu en as plein les yeux avec le diaporama conçu par Chimène et moi. 

Et ici, voilà Christie TV, bon, ça vaut ce que ça vaut... ! 

Et si tu sais déjà que tu as envie de profiter des semaines où la lumière décroit, pour te voir progresser en posage de cadre... Ecris moi à [email protected] 

le nouveau rythme

Coucou ma chérie-chéri,

Y'a encore quelqu'un, quelqu'une par ici ? 

... Elles sont bizarres mes journées, intégralement ou presque consacrées au travail - écriture d'un livre avec un délai très court, préparation du formidable programme-compagnon Y'a des limites, écoute et brainstorming et soutien des clientes que j'accompagne en coaching. 

Je me demande s'il va me rester des choses à écrire ici ; la pluie a cessé ; je vais en profiter tout à l'heure pour sortir à vélo, explorer un quartier que j'ai repéré lors d'une de nos pérégrinations administratives de la rentrée - autour de la mairie de Châtillon, y'avait des petites rues qui m'ont tapé dans l'oeil. 

Il y a des moments pour glaner des idées et des expériences, des moments pour les restituer et les partager... Et je dois me faire à ce changement de rythme. La présence des enfants propose et impose un rythme, que leur absence dérègle. 

Et toi, comment vas-tu ? A quoi as-tu besoin de t'habituer, en ce moment ? 

mixed feelings

Ma chérie-chéri, 

je t'écris depuis mon bureau du soir... J'ai allumé ma lampe rouge, et quatre bougies, le chien ronronne à côté de moi sur le tapis. Alma est rentrée pour les vacances, une bonne odeur de potimarron + pommes + poires qui rôtissent doucement au four à 140 degrés, se répand dans la maison (je les ai badigeonnées auparavant avec un mélange de ras el hanout, huile d'olive, vinaigre balsamique et ail, c'est ce mélange qui sent bon)... La maison fonctionne comme avant... Comme avant, vraiment ? 

Depuis un mois j'ai souscrit à une application qui me propose chaque jour de revoir les photos de la même date, année après année. Aujourd'hui j'ai remonté plein de 23 octobres et je me rends compte... Que l'an dernier nous étions à Rotterdam, l'année d'avant en Bourgogne, l'année d'encore avant, à Belle île... Et oui, c'est la première fois DE MA VIE je crois que je ne prends pas de vacances pour la Toussaint. Enfin, on va partir 3 jours dans notre Bourgogne mais ce sera comme un grand week-end...

Donc à la fois j'ai la nostalgie de ces moments dans la nature ou en goguette avec mes poussinettes ; et à la fois je bosse je bosse je bosse pour des projets qui ont tellement de sens pour moi ! Et je me suis bien reposée avant !! Et je le sais, la vie a des saisons, des saisons de goguette et la saison de produire... Et j'essaie et j'arrive à alterner les deux.  

Et quand même... Rotterdam... Belle-île... et mes rêves, Tinos, New York, Mexico... 

Ma chérie-chéri, tu fais quoi toi pendant cette quinzaine entre octobre et novembre ? 

lumières les uns pour les autres

Cette nuit - au petit matin, vers 5h30 - à demi réveillée depuis une grosse heure par des pensées, pas vraiment désagréables mais pas sereines non plus - je me lève pour écrire mes pages du matin ; j'attrape quand même mon téléphone, et je tombe sur un message de l'une de vous qui m'écrit (je cite de mémoire) Lorsque je me réveille au petit jour très angoissée, je vais lire votre blog et je suis apaisée pour la journée.

Alors que moi-même je viens de sortir du lit passablement anxieuse, ces mots me font sourire ; je les comprends et je les savoure ; et je pense, Quand même, c'est drôle. 

(Merci B pour votre si gentil mot). 

Puis j'empoigne mon gros cahier de pages du matin et sous le Bic bleu, sur les pages aux lignes trop serrées à mon goût, me reviennent les mots que j'ai lus hier dans la Croix à propos de la vie de Soeur Emmanuelle. Cette femme, que nous sommes nombreux a révérer, à prendre comme exemple - elle jugeait que sa vie était un échec. Il y avait, raconte l'un de ses proches collaborateurs, un écart trop important entre son idéal et la réalité de sa vie. Près de mourir elle se serait écriée, C'est loupé, mais ça ne fait rien. 

J'aime cette phrase. J'aime cette humilité. Même si j'imagine sa détresse intérieure et le combat qu'elle a pu mener en elle-même. J'ai envie de me louper comme elle - de me louper comme l'abbé Pierre, qui lui aussi avait sans cesse conscience de l'ampleur du travail et de ses moyens minuscules pour y parvenir - et d'ailleurs il a "loupé" lui aussi. 

Ma chérie-chéri, nul besoin d'aller si bien soi-même pour être une lumière pour autrui ; nulle nécessité d'être fière du travail accompli pour qu'il ait néanmoins une valeur, une valeur qui nous dépasse et dépasse la conscience qu'on en a. 

Le tout est de faire malgré tout le travail.  

Ma question du moment est Comment puis-je devenir plus pertinente ? Je sais bien que je ne le serai JAMAIS complètement ; et je peux continuer d'essayer. 

Et je remercie aussi toutes les personnes qui prennent le temps et le soin de se soucier de moi - qui oui, vais moins mal que d'autres, et qui ai aussi mes fragilités et le besoin que l'on me demande de temps en temps, Comment vas-tu ? en s'intéressant ensuite à la réponse. 

***

L'une des manières que j'ai choisie pour rayonner cet automne🍂🍁, c'est de créer un programme-compagnon qui parle de cadre et de limites. Le thème n'est pas glam ! l'automne n'est pas glam non plus ! alors les limites et l'automne conjugués : bouh, anti glam ! 

Et. 

Ben je n'ai pas cet automne "reçu" d'autre thème dans ma tête, dans mon coeur, dans toutes les pores de mon être. Les limites et le cadre viennent questionner mes clientes très fort depuis 6 mois - elles m'en parlent énormément ! Et en septembre et octobre, c'est moi que les limites sont venues titiller; faire travailler très fort et intensément. Et non, c'était pas glam ! c'était passionnant en revanche. Et quelle joie ensuite d'avoir des relations vraies, ajustées. Quelle joie de partir ou repartir sur de bases saines. Quelle joie d'explorer toute la liberté et la sécurité permises par un cadre stable et annoncé, et qui susceptible d'évoluer quand la situation change !! 

Voilà ! C'est Y'A DES LIMITES !!! 🐕 Le prog-comp qui nous apprend ou réapprend à dire non avec grâce ET fermeté, démarre mardi 14 novembre ; tu peux t'y inscrire jusqu'au 13 novembre à 21 h... et bénéficier du tarif Early bird 💸(149 euros au lieu de 199 , jusqu'à vendredi 27 octobre à minuit.

Je te le présente ici ! et ici !! avec l'aide de ma Chimène qui met si bien en lumière, ma lumière. 💌 Ecris-moi si tu veux t'inscrire, [email protected]. 

 

***

Et aussi, ma p'tite lettre d'amour, ma Plenty of paper, je l'écris tout à l'heure pour que tu puisses la lire demain ! Elle se lit ET s'écoute. Si tu ne la reçois pas encore, et veux la recevoir, tu peux t'abonner ici ! et tu peux aussi la partager avec des amies et amis ! 

ce que peut la lenteur pour le monde

C'est le nom d'une expo à Paris. 
Dieu, que j'aime ce titre ! 

Je peux travailler très très bien et très très vite - quand ma direction est claire, quand j'ai confiance dans mon interlocuteur - dans celle pour celui ou celle pour qui je fais ce travail. Et cela prend du temps de trouver une direction claire ; et de construire et nourrir des liens avec des personnes avec qui on ressent une confiance mutuelle.

Cette rapidité, elle est liée aussi à tout le temps que j'ai pris, que je prends pour rêvasser. Explorer. Me nourrir. Ecrire les pages, 3 pages chaque matin d'une écriture serrée bleue ou noire, depuis 13 ans. 13 ans !! 

Comment vas-tu ma chérie-chéri ? 

C'est quoi le bon dans ta vie aujourd'hui ? 

Elle te dit quoi à toi, cette phrase ? 

Je t'embrasse avec ma tendresse. 

(Sinon, depuis un mois je me suis abonnée à ces petits mots de l'Univers et je les reçois chaque jour - et ils déchirent ! ils m'aident beaucoup. 

Sinon, et si tu aimes ce que j'écris, tu peux t'abonner à ma lettre du samedi matin, pleine d'enthousiasme principalement, mais aussi avec des idées et ressources. Plenty of paper elle s'appelle

Sinon, Chimène et moi avons conçu ce diaporama pour donner à voir d'un coup d'oeil - en 10 coups d'oeil -  Y'a des limites ! - LE programme-compagnon pour poser son cadre de manière plus fluide et facile. Il déchire non ?). 

qu'est-ce qui est bon ?

Bonjour ma chérie-chéri, 

je t'écris dans la belle lumière de matin d'automne que j'aime tant. J'ai devant moi - une journée qui je l'espère sera productive et joyeuse. La lumière blanche, la bonne nuit de sommeil, le calme dans la rue, les projets - tout s'annonce prometteur. 

Oui, je sais - l'état du monde. 

Hier mon amie Catherine a écrit "on a le droit d'être joyeux dans ce monde qui va mal."

J'ai poussé un soupir de soulagement. 

Et je me demandais - quelles sont les bonnes choses dans ta vie, en ce moment ? 

Un échantillon des miennes - je pense aux petits mots d'Alma qu'elle nous laisse sur la table du salon quand on se croise (elle rentre pour le week-end, nous on part en Bourgogne....)
aux longues conversations avec Chimène, par téléphone ou par textos
à mon travail qui a du sens et me remplit de joie (et de doutes) - mes entretiens avec mes clientes de coaching, écrire sur ce blog, écrire le nouveau petit livre, préparer le programme-compagnon Y'a des limites (huuuuu ! je viens de réaliser un premier film pour en parler sur Instagram, ça m'amuuuse !)
je pense à la générosité de nos jardins, hier j'ai croqué deux figues parfaites, parfumées sur mon balconou... et dans celui de Bourgogne la saison des roses ne fait que commencer, un festival nous attend jusqu'à Noël !
je pense à mon chien hier après sa balade du soir, blotti entre Nico et moi tandis que je cousais une pièce pour réparer le coude d'une de ses vestes aimées
et enfin je pense au mélange thé earl grey, thé au marron dans mon thermos retrouvé - une merveille de chaud et de réconfort dans ma gorge, dans tout mon corps. 

Et toi ? Et toi ? y'a quoi de bon ? J'aimerais te lire !

Je te laisse avec cet échange entre Porcinet et Winnie l'ourson, trouvé sur Cup of Jo. 

“ ‘Supposing a tree fell down, Pooh, when we were underneath it?’
‘Supposing it didn’t,’ said Pooh after careful thought.
Piglet was comforted by this.”
— A.A. Milne, Winnie-the-Pooh