« things I am looking forward to | Accueil | je ne suis plus au même endroit qu'il y a 6 ans »
Importance de la posture
Intérieure
Et physique
Me tenir droite le plus souvent possible
Respirer, tranquillement, dans la conscience de mon souffle
Mon ventre se soulève, retombe
A quoi je veux dire oui ?
A qui et à quoi je dis non ?
Dans quoi je trouve ma sécurité ?
Allé, respire !
Je me redresse.
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Et revenir te lire ici par 2 fois et à chaque fois me redresser et inspirer à fond et déjà y trouver l'apaisement et la force d'abattre les montagnes 1 shit at time... Et de dire non un peu à la façon du cancre de Prévert ça fait du bien, des fois.
Rédigé par : louchou | jeudi 18 mai 2023 à 15:59
Ce sont exactement mes questions du moment, et je n'y vois goutte pour l'instant... Mais hauts les cœurs !
Rédigé par : Martha | vendredi 19 mai 2023 à 07:23
merci les amies, Lou, Martha, et toutes celles. qui passez par ici.
ça fait du bien, de se redresser de concert !
Rédigé par : Christie | lundi 22 mai 2023 à 16:13