Parmi tous les outils que Julia "m'a" confiés, je voudrais te parler de celui-là, mon carnet Dieu, mon carnet d'or (c'est le même, c'est juste le nom qui change d'une fois sur l'autre). Je ne sais plus dans quel livre elle en parle, sans doute The vein of gold qui est dans mon top 3 de ses livres.
L'idée c'est d'avoir un petit carnet toujours avec moi (à cet instant par exemple il touche mon coude droit), dans lequel je note toutes mes idées sous la forme j'aimerais, je pourrais.
Cette méthode, comme nombre des outils proposés par Julia, est révolutionnaire dans sa simplicité.
Elle me dit : concentre toi sur le désir de ton coeur (les j'aimerais). Nul n'est trop mesquin. Tous valent la peine.
Elle me demande : quel est le désir de ton coeur ?
J'aimerais retourner à la piscine avec Chimène.
J'aimerais recommencer la course.
J'aimerais danser plus souvent.
J'aimerais retrouver une silhouette qui me plaise.
J'aimerais une maison où l'on circule mieux.
Elle me dit aussi : tu as plus de pouvoir que tu ne crois, si tu veux, ou quand tu seras prête, tu peux faire un petit pas en direction de tes buts.
Elle me demande : que pourrais-tu faire pour te sentir mieux ? et pour avancer vers l'une de tes étoiles ?
Je pourrais écrire à Papa pour son anniversaire
Je pourrais appeler mes amies
Je pourrais regarder les horaires de la piscine de Vanves
Je pourrais reprogrammer une sortie de course à pied.
Je pourrais regarder cette vidéo sur le dressing réorganisé.
J'aimerais, je pourrais - no pressure - juste, sonder mon coeur sur ce qu'il désire, sonder mon être sur les forces dont il dispose. Le stylo à la main, prendre la dictée de ce qu'ils ont à me dire - sans me préoccuper du comment, de si je vais le faire, ou pas.
Je prends des idées. Je prends des force. Je prends du courage.
Et quand je relis mon carnet quelques jours plus tard, je le relis souvent dans le métro avant de me mettre à écrire quelques notes - à chaque fois je suis surprise, car pas tout mais beaucoup, de mes "je pourrais" et mes "j'aimerais", se sont produits déjà.
Bonne journée, ma chérie chéri.
Alalala merci Christie mercimercimerci, quand mon âme est en peine je trouve presque toujours des ressources chez toi, comme le feu de cheminée de Brassens :-)... J'ai surmonté ma langueur de ce jour en remerciant ceux qui m'avaient fait de la peine, pour ce que cette peine m'a appris de moi... en lisant simplement cet article! Bonne journée!!!
Rédigé par : Mayou | mardi 24 janvier 2023 à 14:13
coucou Mayou chou... je vous embrasse bien fort, toi et ta peine !
Rédigé par : Christie | mardi 24 janvier 2023 à 19:03
Il ne me reste plus qu'à me trouver ce carnet d'or... J'adore, quand je trouvais déjà que j'avais trop de carnets doudous à trimballer partout pour différentes occasions (l'agenda, Mon coeur aimant qui veut être aimé, mes 101 désirs, mes bilans quotidiens avec moi même, mon carnet de travail, les choses que j'ai besoin de coucher sur papier, mon cahier d'artiste dates) tu me justifies l'achat/collection d'un nouveau carnet au nom doré: le cahier d'or!!! <3 Y'a plus qu'à trouver un beau carnet petit et doré
Rédigé par : louchou | mercredi 25 janvier 2023 à 22:38
coucou Louise ! je t'avoue que je les mets tous dans mon carnet d'or tes carnets, ou dans mon agenda (bilans, artist dates) ; ah non j'ai quand même un autre carnet pour les bilans quotidiens sur ma table de nuit... ouais ça a tendance à se multiplier ces petites choses là !
Rédigé par : Christie | jeudi 26 janvier 2023 à 19:39