maviesansmoi

changer de questions

 

Non, ce ne sont pas toujours les mêmes questions - qui m'agitent, qui agissent en moi, qui me font agir. 

Je le découvre, le redécouvre - que les questions qui agissaient un temps, perdent à un moment de leur pouvoir. La pierre ponce a trop poncé, s'est usée, ne râpe plus avec ce qu'il faut de douceur (pour que j'y vienne quand même) et d'efficacité (pour enlever quelques peaux mortes). Il me faut en changer - il faut comme "j'ai besoin". 

Dans mon travail actuel de création de mon agenda 2023, je reprends l'agenda 2022, je reprends les deux programmes-compagnons que j'ai animés en 2022 et je me demande, "quelles questions je garde, quelles questions j'enlève ou reformule, quelles questions j'ajoute ?" et aussi, à quelle périodicité j'ai besoin de me poser telle ou telle question ? (Chaque jour, chaque mois, chaque semaine, chaque trimestre, chaque année ?) 

C'est très excitant, et aussi un peu effrayant, de me demander quelles questions vont façonner mon temps. 

La qualité de la vie que l'on mène dépend de la qualité... complète la phrase. 
Certains (Esther Perel) disent, "des relations que l'on entretient". 
Et d'autres disent (Anaïs Nin ?) "des questions que l'on se pose". 

Je suis d'accord avec les deux. Et se poser les bonnes questions, ça m'a toujours paru plus facile (et un préalable parfois aux bonnes relations). 

Voilà les questions et reformulations qui vont faire leur grande entrée à l'agenda cette année. 

• Qui j’appelle cette semaine ? avec qui j’ai envie de déjeuner / de prendre un café ? d’aller marcher ? d’aller voir un spectacle ?
• Questions pendantes
• Ice breaker de la semaine
• Comment je prends soin de mon énergie cette semaine ?
• Choses qui m’agacent m’énervent m’attristent
• Comportements à modifier / j’arrête de….
• Choses qui m’ont fait du bien
• Quel artist date cette semaine ? prévu, réalisé ?

• De quoi ai-je la force ?
• Qu’est-ce que j’enlève, j’ajoute à ma vie ? (qu’ai-je besoin d’enlever, d’ajouter ?)
• Qu’ai-je appris ce mois-ci, qu’ai-je compris, qu’ai-je accompli ?
• Quelles seraient les nouvelles règles, le nouveau cadre à inventer
• Qu’ai-je besoin de changer ? dans mon travail ? dans mes équilibres personnels et familiaux ?
• Série du moment
• Livres du moment
• Huile essentielle du moment
• Artist date préféré ce mois ci

Mon job du jour est de les assigner à une périodicité, puis dessiner au brouillon la maquette de l'agenda pour une semaine, pour un mois.

Pfiou ! Y'a du boulot. 

et Hiiiii ! j'ai hâte de l'utiliser ! 

Et toi ma chérie-chéri, quelles sont tes bonnes questions du moment ? 

toujours les mêmes questions

Hier j'ai eu la chance de faire quelque chose de précieux - pour moi et je le crois, pour elle : un bilan de clôture d'une année de coaching avec l'une de mes clientes. 

Toutes les deux, nous avons passé un moment à nous rappeler, le bon et le moins bon, le fécond et le moins fécond, ce qui a marché, les fruits, les stérilités, de cet accompagnement. Nous avons pu nous dire un mutuel "je t'ai vu, je te te vois, peut-être encore te verrai-je par la suite." Et tracer ce mot fin, pour le moment, sous cette forme, ouvre un appel d'air - à elle peut-être, à moi, sûrement. La satisfaction du travail terminé. La place pour d'autres possibles. 

Je me rends compte d'ailleurs que je tarde à clôturer complètement le programme-compagnon Y'a dl'a joie. Pour chacun des programmes-compagnons je mets "10 ans" - plusieurs semaines disons - à tracer le point final, à envoyer les derniers documents. Là je finasse sur la bibliographie. Pas facile de couper symboliquement le lien invisible qui m'unit à un grupetto. Pas facile de me rendre "complètement disponible" à la suite. 

Et pourtant. Et pourtant. 

Comme avec ma cliente de coaching, le vide, né de cette coupure nette va permettre à autre chose d'éclore. 

Allé, courage moussaillon ! 

Et bonne journée à toi, ma chérie-chéri !

ni contre et plutôt pour

J'ai encore mal au pouce gauche, d'une épine de rosier qui est passée à travers les gants de jardinage. Il y en a toujours une qui s'infiltre. 

Hier, le gros de ma journée a été consacré au débitage de ronces et de lierres qui empoisonnaient un mur d'enceinte, le mur était en train de s'effondrer et il a fallu arracher des monceaux de lierre pour lui permettre de rester à peu près debout. Restes, les monceaux de lierre et de ronces, que nous débitons petit à petit pour en faire du petit bois quand c'est possible, ou des tout petits morceaux pour le compost. Nous les débitons à la scie, au sécateurs, aux doigts et avec la grosse machine qui transforme les lianes et les feuilles en tout petits morceaux. 

Cette activité en plein air, très répétitive et moyennement satisfaisante (le tas de branches et de racines enchevetrées reste encore bien gros après plusieurs journées consacrées à le faire descendre), personne ne me force à la faire, à vrai dire j'y vais de moi-même et volontiers. Elle me laisse le temps de méditer. Notamment à cette phrase de mon copain A., l'autre soir dans sa cuisine. "Moi, je ne suis pas pour les maisons de campagne. Je préfère voyager et découvrir de nouveaux lieux."

Moi qui aime voyager et découvrir de nouveaux lieux, cette phrase me donne à penser. 

Car j'aime aussi m'ancrer. Planter. Faire mon compost. Rencontrer et connaître les commerçants. Faire le feu avec du bois que j'ai scié moi-même. Oui j'ai besoin de cette simplicité, on sait quand on part, où on part pour le week-end. On retrouve nos livres, nos foulards, nos torchons. 

M'ennuyer. 

Etre avec Nico, simplement. 

Voyager me manque, et au bout de quelques jours de voyage, je me dis souvent Bon, et alors ? 

Alors que mon tas de branches qui diminue, notre mûr qui va s'effondrer moins vite, nos projets de plantations de cassis, de groseilles. La joie d'observer la danse des saisons. "Tiens il y a 15 jours on pouvait déjeuner dehors, cette semaine on ne peut plus." "Tiens les oies, ça y est, elles ont fini la traversée de la Bourgogne." "Tiens il y a 4 jours on avait 4 brassées de roses, aujourd'hui plus que trois roses - et ces trois roses, comme je les savoure !"

Joie (et chance) d'apprivoiser un nouveau coin de planète. 

mon petit dernier ice-breaker chouchou

Dans 10 minutes je commence à animer une formation de deux jours, sur les écrits professionnels. 

J'aimais bien quand j'allais me balader dans toute la France pour le compte de ce client, les voyages et les contacts me manquent - et je me réjouis aussi de pouvoir être à la maison, à t'écrire, au lieu d'arriver à la bourre dans une salle mal chauffée jouxtant un hangar. 

J'aime créer des formations sur mesure, mes programmes-compagnons - et je me sens chanceuse, entre deux programmes, tandis que l'herbe repousse, de pouvoir m'appuyer sur un travail stable et stabilisant, pour lequel j'ai fourni une grosse fois un effort de préparation et à présent je le transforme à la marge. 

A distance, je mise à fond sur les ice-breakers. Dans la formation que j'animais mardi, plusieurs personnes ont dit qu'elles les appréciaient bien, "tu as fait quoi de tes vacances ?" ont-elles donné comme exemple. Et là; moi qui tourne la collection et l'animation des ice breakers en art, je me suis sentie super vexée. Tes vacances !! Comme un acrobate de cirque à qui on dit "Pas mal ta galipette !". 

Le dernier que j'avais envie d'essayer.. qui me donnait l'eau à la bouche... Je l'ai trouvé chez Cup pf Jo... Et c'est "quel a été ton job le plus bizarre ?" 

Je l'ai testé hier soir, à la fin du dîner où y'avait ma mère comme invitée, on n'avait pas besoin de briser la glace mais j'avais envie de poser la question. 

Maman m'a regardée, "Pourquoi tu me demandes ça, à moi ?"

J'ai rigolé. Elle n'a eu QUE (presque que) des jobs bizarres ! Dont vendeuse de poissons rouges au BHV ! 

Puis j'ai raconté le mien de job bizarre.. Mon premier... mais ma formation va commencer, je reviens tout à l'heure pour te le raconter. 

Et toi ma chérie-chéri, ça a été quoi, ton job le plus bizarre ? 

le plein et le délié

Aujourd'hui c'est ma journée tranquille dans une semaine pleine d'engagements. L'éventuelle ombre au tableau (Hush pouvait se faire opérer de son oreille pour enlever un hématome bénin) a été balayée par le véto qui dit que ça peut se résorber tout seul. Ben oui je préfère ! 

Cette inquiétude balayée, je vais pouvoir me concentrer sur... 

Le repos. 

La maintenance. 

Me reposer, ça veut dire prendre le temps de préparer la daube pour ce soir. Je vais cueillir des herbes dans le jardin pour la marinade, et en prends davantage pour me concocter une tisane que je vais siroter toute la journée (thym, sauge, romarin). Ça veut dire lire mon Télérama tranquille - et recommencer à rêver grâce à lui de nouvelles explorations urbaines. Ça veut dire aller à mon cours de yoga. Ça veut dire commencer à comploter des parfums à base d'huiles essentielles. Ça veut dire lire et partager cet article. Ça veut dire venir écrire ici. 

La maintenance, ça veut dire envoyer des tooooonnnes de mail. Bon allé, 4. Factures, récaps, invitations. Ça veut dire préparer le rendez-vous avec mon assistante administrative parce que j'ai laissé des toooonnnes de sujets s'accumuler. Bon allé, 4 sujets - ou 5. Ça veut dire imaginer que je pourrais ranger ma chambre, mon bureau. Oh non. Pas encore prête à ça. 

Ça veut dire aussi faire le point sur mes "j'aimerais" (passer le réveillon dans le Midi, aller au ciné karaoké, entreprendre un travail de marketing de fond comme j'avais déjà fait l'année dernière et c'était super riche). 

Ce "creux entre deux pleins", c'est la condition de ma présence affectueuse et joyeuse, attentive. 

No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody, but oneself. (Virginia Woolf, via Swiss Miss). 

Et toi ma chérie-chéri, comment tu te reposes ? 

 

le départ

Je me souviens la première fois que Chimène est partie pour un camp de 15 jours, avec les Scouts de France. Quand elle était Jeannette, le camp durait une semaine, je pouvais gérer mais les 15 jours du camp Guide (et sans possibilité de la joindre hein) je commençais à trouver ça bien long. 

Elle a fait ça pendant 3 ans, partir 15 jours (j'avais quand même l'adresse pour écrire des cartes postales) ; je me suis habituée et surtout elle revenait de camp en nous expliquant tout ce qui était raté dans ces vacances, mais quand même, "C'étaient mes vacances préférées !". Puis à 15 ans elle est partie 3 semaines (les Caravelles ça s'appelle, 14-17 ans) en Croatie. Au départ du car j'ai pleuré pendant une bonne heure. Nicolas qui est souvent avec moi aux départs et aux arrivées, ne savait plus comment me consoler ; bon on est partis faire du shopping et bruncher dans le Marais, j'ai raconté ma vie aux vendeurs et aux serveurs, Nico ne savait plus où se mettre et ça a fini par aller beaucoup mieux. 

Puis Chimène a arrêté le scoutisme. Le covid, les copines éparpillées, les chefs ont des défauts et c'est pas si facile de s'en passer. Quand elle part maintenant, c'est moins longtemps, et c'est avec son téléphone portable. Donc je m'habitue à l'avoir à portée de voix. 

Puis Chimène depuis l'année dernière, passe une semaine parci, par là, pas chez nous. Elle a 20 ans quand même ! Elle est en 3ème année de son école de graphisme (Estienne). L'année prochaine sans doute (et j'espère pour elle) elle poursuivra ses études dans une école hors de Paris. C'est bien qu'elle me réhabitue à ne pas l'avoir tout le temps près de moi parce que, je le sens, le grand saut l'année prochaine ça va piquer. En vrai aujourd'hui on est un jour où elle est partie passer une semaine "parci", je l'ai vue partir avec sa valise, on se revoit dimanche soir et ça pique déjà. Pour une petite semaine. Alors qu'elle a 20 ans. Et que je peux la joindre par téléphone. 

Mon grand bébé... 

(Mes deux filles me disent qu'elles sont aussi ma maman.
Je ne les contredis pas.
Chacune a toujours à sa manière, non pas toujours mais régulièrement dans notre vie commune, pris tellement soin de moi. Chacune à sa manière.
Je me bagarre avec moi-même, heureusement il y a leur père aussi et ma psy, contre ma tentation de leur dire Reste un peu.
Je ne veux pas être une mère qui vampirise ses filles.
Et c'est tellement dur à imaginer, la perspective de leur départ !)

comment vivre sans chien ?

Je m'étale quelques instants sur mon lit, le temps d'écrire sur mon carnet - de demander What should I write about today ?

A cet instant Hush arrive, l'oreille gauche levée, l'oreille droite repliée - il se rapproche pour m'aider à l'aider à monter - et j'ai mal de son oreille droite dont Chimène et moi avons découvert, mercredi soir, qu'elle contenait à son extrémité une grosseur de 5 cm par 1,5 (je viens de la mesurer car l'une de mes missions est de la regarder évoluer). 

La santé de mes aimés est une préoccupation - pas incessante, mais dès qu'un truc se dérègle chez l'un d'entre eux, je commence à flipper. La grosseur à l'oreille d'Hush est bénigne, et il va avoir 11 ans, et je commence à me projeter dans un après sans lui, enfin non en fait je ne me projète pas. Comment vivre sans chien ? Comment vivre sans CE chien ? 

Au sortir de chez le véto ce matin (en plus je très agacée par les vétos que j'ai rencontrés depuis notre arrivée à Malakoff, je ne leur fais pas confiance, ne me suis pas remise de la géniale clinique vétérinaire rue Frémicourt dans le 15ème), j'étais agacée par mon interaction avec la dame et agacée aussi car je vais devoir y retourner au moins une si ce n'est deux fois (avec à chaque fois une consultation de base non remboursée à 47 euros, à une époque de l'année où je croule sous le boulot). Et là j'avise une épicerie italienne. J'ai eu très envie d'y entrer pour me consoler avec des beaux fromages et de la merveilleuse sauce tomate - comme je faisais quand les filles étaient petites, je passais ma vie chez les médecins puis à la pharmacie et souvent avec les antibiotiques j'attrapais pour moi au rayon parapharmacie, un savon ou un vernis à ongles. Et puis aujourd'hui j'ai pensé Non, pas forcément un achat pour me consoler de devoir prendre soin et de m'inquiéter. Je vais trouver autre chose. 

Ma chérie-chéri. Comme il fait beau aujourd'hui ! ce soleil me réchauffe l'âme. 

Bon appétit ! 

 

 

 

me mettre en disposition de joie

Plus les années passent et plus je me rends compte que j'ai du mal à faire les trucs qui m'emmerdent. 

Déjà tout ce qui a lieu entre 14 h et 15h30 m'emmerde. OK pour être honnête disons 16h30. Je ne suis pas une afternoon person. 

L'administratif m'emmerde.
Devoir faire à manger à ma famille tous les jours bon ça dépend, mais souvent ça m'emmerde. 
Assister à la plupart des réunions m'emmerde. 
Aller travailler.. forcément, certains jours ça m'emmerde. 

Evidemment je fais quand même toutes ces choses-là ! Et pour que ça passe, pour pas que j'y laisse mon dos, ma bile, ou que je sois odieuse, j'ai compris qu'il valait mieux que j'ajoute de la joie à toutes ces choses qui parfois ou toujours m'emmerdent. 

Par exemple : avant de partir je mets des paillettes sur mes paupières. J'en ai plusieurs sets, des fars à paupières (j'aime la marque NARS) et avec eux je me sens un peu fée ; je mets aussi des jolies boucles d'oreilles, ouais franchement je sors rarement sans boucles d'oreilles. 

Et j'y vais le plus souvent à vélo ou en métro avec un bon livre : comme ça quand j'arrive à mon rendez-vous, j'ai déjà eu le trajet qui m'a fait plaisir. 

Pour cuisiner j'ai mon immense tablier âgé de 22 ans et que je répare depuis 10 ans. Dedans, je me sens protégée, compétente. Unique. Et aimée car c'est un cadeau de Nicolas. Pour les recettes nouvelles, j'ai aussi mon cuisinier fétiche du moment, depuis 18 ans je teste les recettes de Pascale Weeks et j'ai aussi 2-3 chouchous, le dernier c'est Simon Auscher - les deux chefs donnent généreusement leurs recettes et proposent des recettes végétariennes ou faciles à adapter pour les végétariens. Ce n'est pas mon cas mais Chimène ne mange plus de viande donc c'est pratique de pouvoir adapter le menu facilement. 

Pour les réunions (et les formations). Quand c'est moi qui les anime ou participe à leur préparation, je m'arrange pour qu'il y ait une part de jeu et de fun, par exemple des brises glaces, des gages... A l'Oasis des familles on danse et on chante à la fin de chaque réunion. Ouais, carrément ! 

Je me sais gré de parvenir à remplir mes obligations, à faire mon travail d'humaine, TOUT en prenant soin de ma joie et de mon envie de faire les choses. 

Bon le seul truc que j'arrive pas bien à faire c'est à être contente de parler à des gens entre 14 h et 16 h30 ! 

Bonne journée ma chérie-chéri !

retour à la Défense

J'avais préparé ma tenue, je me trouvais parfaite - une rock star. 

En fait, les jeans ne font pas partie du dress code de la boîte, même avec une veste et des boots à talons. 
La veste était parfaite - de nuit, lorsque je l'ai essayée. De jour... ma veste avait des tâches sur le revers des manches. Mes cheveux tombaient moins joliment que la veille. Et marcher avec des boots à talons, pour aller jusqu'au métro puis pour naviguer dans l'immense Défense. La plante de mes pieds était douloureuse au bout de 7 minutes. 

J'étais super excitée de retourner à la Défense, 2 ans et demi que je n'y étais pas allée ! 

Et à l'arrivée au bout de la ligne de métro. 10 minutes avant l'heure que je m'étais fixée. Super fière. Sauf qu'il fallait trouver la bonne sortie de métro. Faire la queue aux escalators. J'ai opté pour les longues volées de marches sans assistance mécanique, les escaliers normaux quoi. Puis j'ai marché 12 minutes vers l'immeuble immense que je connaissais heureusement - la première fois il y a 4 ans j'avais erré 20 minutes à la recherche de l'immeuble pourtant très célèbre, je le connaissais de nom mais ne savais pas le situer. 

Bref j'ai fini par arriver à l'accueil de l'immeuble 3 minutes avant le démarrage de la formation. Et zou direction le 37 ème étage. Je n'ai pas reçu de badge permettant d'entrer ou sortir de l'immeuble. La salle de formation où je suis arrivée était équipée d'un écran géant et d'un canapé circulaire, c'était comme ça maintenant, avec les participants on s'est installée sur le canapé et autour du canapé. 

La solitude du formateur. J'avais oublié. A distance nous sommes tous seuls derrière notre écran, c'est égal. En présence les participants font blocs, surtout ceux de la même entreprise, de la même entité, de la même génération. Le plus jeune hier avait 24 ans, le plus vieux, 30. Une génération. Je me suis fait traiter de Boomer, avant de préciser que les Boomers c'étaient mes parents, nés juste après la guerre, et que je n'avais pas connu les dinosaures. 

Et en fait, quand même, c'était bien d'y retourner. De me frotter à ce monde qui est la réalité quotidienne de dizaines de milliers de personnes. 

Et le soir, je suis allée voir Starmania... 

Et aujourd'hui, je retrouve le cocon de mon travail dans le bureau rouge et gris, tout en haut de ma maison.. (Et je lave ma veste pour la prochaine fois, et je me mets en quête d'un pantalon chicos). 

Bonne journée ma chérie-chéri !

A propos de retour. Plenty of paper, la lettre écrite audio qui accompagne superbien le café du samedi matin, revient demain soir après sa pause d'un grand mois. Je te dis ça si tu veux t'abonner, ou si tu es déjà abonnée et que tu as prévu de l'envoyer à 10 de tes copines à qui elle pourrait aussi réveiller les tartines. 
Le lien pour s'abonner est ici. 
Le lien pour écouter tous les numéros en audio (8) est ici ! 

m'appuyer sur cette force

De retour de la campagne. De notre cambrousse où je porte des salopettes et des jumpsuits de camouflage. De notre jardin lumineux vendredi samedi dimanche, avec l'herbe toute verte, grasse, heureuse, soignée de la sècheresse. 

Vivre dehors. 

Les déjeuners au soleil. Les siestes au soleil. 

Avoir besoin de lunettes de soleil. Etre en t-shirt, l'après-midi. Couper des buches pour le feu, pour les feux de l'automne et de l'hiver. Détailler le petit bois. Cueillir les tomates rouges pour le déjeuner, les tomates vertes pour le chutney. 

Et puis à 17h30, nuit noire. Les étoiles, partout. Pas de pollution lumineuse - à peine la lueur d'un réverbère, au loin. Dans la maison, le feu de cheminée. Coudre au coin du feu (je suis en train de réparer mon tablier fétiche). Lire l'Yonne Républicaine. Ecouter les extraits lus par Nicolas, du livre qui l'enchante. Aller chercher de la sarriette et du thym pour parfumer le rougail saucisse. 

J'étais bien. On était bien. 

M'appuyer sur cette force (et la joie des roses ramenées) pour la grosse semaine qui s'ouvre. 

Bon lundi ma chérie-chéri !