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mercredi 02 novembre 2016

Commentaires

Cloudy

Ton billet me faire sourire...
Pas de A dans Cloudy (heu...) mais dans mon "vrai" prénom, alors... :)
Chiche, RDV le 30/10/17, je m'y mets aussi.
Douces pensées

Milky

Ah, c'est une pratique que je n'ai pas pu installer durablement : j'avais l'impression de mentir sur mes journées quand je sortais trois trucs tirés par les cheveux d'une journée de merde, ou juste très moyenne. Auto-propagande !
C'est un sentiment qui évoluera peut-être, mais l'écriture quotidienne, j'ai besoin qu'elle soit libre (coucou les 3 pages du matin ! Je les fais bien ces temps-ci), pas orientée de la sorte.
Ce qui ne m'empêche pas d'éprouver tous les jours de la gratitude pour le beau et le bon dans ma vie, d'aimer parfois écrire pour le fixer mieux, et de savoir faire la part des choses en constatant que les vraies journées 100% de merde, ben en fait, j'en ai incroyablement peu.

Hélène

Je l'ai fait à une époque où j'avais l'impression d'avoir une vie merdique (si, si...) et sans plaisir et ça m'a aidée bien plus que je ne l'aurais imaginé. D'abord parce que ça m'a permis de comprendre qu'il se passait des trucs très chouettes et ensuite parce que ça a modifié mon regard sur ma vie. Au bout d'un moment c'était difficile de ne garder QUE 3 choses qui m'avaient rendue heureuse car il y en avait de plus en plus.
Je ne le fais plus de manière régulière mais quand je suis dans un moment difficile j'y ai recours jusqu'à ce que cela relance la machine.

Christie

Ah oui je ressens bien ce que vous dites toutes les deux... l'autre nuit je me suis réveillée car j'avais noté mes 3 trucs et il en manquait, alors ma liste s'est allongée au matin !
Ma vie n'est pas merdique en ce moment, et j'ai besoin qu'elle change de manière substantielle c'est l'une des raisons pour laquelle je m'accompagne avec ce cadeau quotidien. Et même dans les journées de merde il y a des éclats de soleil, de la tendresse, des rires. Et c'est vrai que ça a un petit côté artificiel les rituels...

Annabelle

Moi aussi, je fais de maniere plus ou moins reguliere mes 3 gratitudes par soir. Et cela me rappelle les graces, avant le repas du soir. Et d'une certaine maniere, cela me reconcilie avec certains aspects religieux.... il y a une vraie sagesse dans ces traditions, et cela m'apaise dans mon rapport tres ambivalant a la religion (enfin, plutot a l'eglise pour etre honnete).

Anne-Liesse

Bon, j'ai été tellement touchée par ton titre que ça m'en a coupé la chique !!!

J'adore les 3 gratitudes, par oral, par écrit, seule ou avec mes enfants. On le fait souvent sous forme de "kifs", au dîner, mais je laisse tomber si je sens que c'est forcé pour l'un ou l'autre. En tout cas, moi, je ne sais pas ce que c'est que les journées de m... tellement il y a de raisons - aussi infimes soient-elles - de se réjouir chaque jour. Et quand j'ai trop la boule au ventre pour les apprécier, j'arrête tout - si possible... - et je médite.

La gratitude, l'empathie, la reconnaissance, la bienveillance : au risque de passer pour celle qui vit au pays des Bisounours, ma vie est tellement plus belle - et facile ?... - depuis que je développe tout ça autant que je le peux...

xoxo

Anne-So

Plein de bises ma belle ! :)

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