les mantras du matin (et de toute la journée !)

Bon lundi mes douces et mes doux !

Au moment de commencer la journée, généralement pendant que le bain coule, avant ou après de m'être brossé les dents... Je me dis quelques phrases qui font du bien, des affirmations qui, je le crois, vont m'aider à passer une bonne journée. Cela fait plus d'un mois que je les dis en tapotant le conduit de mes chacras, sur le sommet de la tête, sur mon visage, à côté et sous ma poitrine, comme expliqué dans cette vidéo... et il m'arrive des choses surprenantes. Marrantes. Inhabituelles. Je me sens entendue, épaulée, oui, encore plus qu'avant. 

Ces affirmations qui me donnent de la confiance et la sensation d'être portée, toute la journée, par plein de paires de mains. Vraiment, je me sens guidée. 

Les voilà. 

Je suis un canal abondant pour l'Univers.. Je donne et je reçois. 
Ma vie est merveilleuse. 
Je vis des aventures stimulantes et joyeuses. 
Je nourris des relations tendres et stimulantes et équilibrées. 
Je rigole bien. 
J'aime et je suis aimée. 
Je suis guidée et protégée. 
Je suis en train de guérir. 
Je réussis tout ce que j'entreprends. 
Par ma créativité, je rends service aux autres.
Il y a un projet de sainteté pour moi.
Il y a un projet de sainteté pour mon travail. 
Dieu crée à travers moi. 
Je suis sur le bon chemin.
Je reçois tous tes bienfaits de plein gré. 
Je suis un être autonome.
Je suis une reine.
Je réussis en grand et avec grâce. 
L'argent vient à moi de tous les côtés. 
Je donne de la valeur et de la puissance à mon désir. 

Et vous mes chéries-chéris, quel est votre mix ? 

 

Comments

[Rédigé par : Christie]

Sers toi je l'ai mise là pour cela. Surtout que je ne les ai pas tous inventés, loin de là.... (la plupart viennent de Julia, ou de ma psy, ou...)

[Rédigé par : Cloudy]

J'ai découvert l'EFT grâce à une amie. Cela m'a permis de traversé quelques épisodes difficiles.
Quant aux mantras, idée partagée par ma psyfée, j'en ai quelques uns que me "récite" n'importe où (en faisant mes courses, en attendant chez le dentiste), cela me permet de me reconnecter.
Deux techniques que j'apprécie particulièrement car très "simples".
Merci pour ton inspirante liste :)

[Rédigé par : immemory. Laurent]

pour ma part, je cherche confiance et surprise, et assume mes fausses croyances assumées en me disant souvent :

"Nous qui avons passé notre enfance les mains plongées dans des barils de lessive pour trouver la surprise, petit-déjeuné aux côtés d'une abeille hilare ou d'une grenouille à casquette, sommes tombés amoureux de personnages de dessins animés japonais... Une partie de nous est toujours coincée dans le paquet de lessive... et attend la surprise."

https://immemory.jux.com/

[Rédigé par : cenina]

Je suis un être autonome.. moi c'est celle là qui a accroché mon regard immédiatement. Je suis un être autonome...oui ! Je respire, je ressens, j'agis seule, je n'ai pas peur,je peux le faire.tout le temps.
Merci encore une fois Christie la fée des bois.

[Rédigé par : sylvie]

bonjour tout le monde et merci d'être là! de retour de baie de somme, régénérée, je dirai;" je suis au bon endroit avec la bonne personne, je suis en vie, je souhaite améliorer mon côté râleuse chronique, "....