Ca se passe comme ça ; j'ai mis au point, pour moi-même, un routine ; courir deux fois par semaine, yoggir tous les soir.
Mon corps, plus svelte ; ma nuque, moins raide ; mes nuits, d'une traite. Moi : une liane.
Et puis.. et puis le so what. Le trop chaud. Ras-le-bol de parcourir les mêmes itinéraires de soi vers soi.
J'ai glissé. Arrêté.
Mon ventre, rebondi ; mon dos, douloureux ; mes nuits, hachées. Moi : un tas qui se traine.
Mais je ne reprends pas le sport pour autant, hein, ce serait trop simple.
[Merci à .Mo. pour la photo]
Ouh lalala comme je te comprends :)
J'ai couru trois fois par semaine pendant plus d'un an. Pis là ... gros manque de motivation ... j'ai trouvé une moitié de solution: je fais du dog sitting. Promener le chien en forêt me fait sortir et j'en profite pour courir (après le chien).
Ceci dit ça ne m'empêche pas d'avoir mal au dos, ça stoppe juste un peu l'avancée de mon bidou!
Au fait! Tu ne devais pas adopter un ouaf ouaf?
Rédigé par : Raphaëlle | lundi 24 juillet 2006 à 11:36
ah ben moi personne ne m'a confié son chien en dogsiting.. c'est pas juste ! (mais j'ai un peu repris le yoga..)
Rédigé par : Christie, pff | lundi 24 juillet 2006 à 14:46
Euh... mon chat court mais impossible de le suivre :-))))))
Rédigé par : Cath | lundi 24 juillet 2006 à 21:57
Moi aussi, je me fais du mou.
Trop chaud pour courir, les piscines trop bondées pour nager et toutes ces terrasses qui vous font de l'œil...
J'ai peur que la rentrée soit difficile et qu'il faille passer par une période de discipline monacale.
Rédigé par : aymeric (en recherche de volonté) | mardi 25 juillet 2006 à 17:03
et en septembre, sous des climats tempérés, le sport ce sera bien !!
Rédigé par : Christie | mardi 25 juillet 2006 à 17:46