Plume de vie

Bienvenue chez Plume de vie !

Votre expérience est riche et appelle à être transmise ?
Vous avez une idée géniale ?
Vous aspirez à partager avec un public identifié dans le but de faire connaître votre entreprise, partager un credo et étendre votre assise ?

Depuis 2001, avec Plume de vie, Christie Vanbremeersch aide les chefs d'entreprise, les managers, les coachs, les consultants, à accoucher de leurs livres. Sa force est de mener des projets ambitieux jusqu' à leur publication.

Plume de vie vous accompagne de là où vous en êtes, jusque là où vous voulez vous rendre, dans la conception, l'écriture et la promotion de l'ouvrage que vous portez.

Plume de vie fait aboutir votre projet de livre : depuis mars 2001, plus de 35 livres sont sortis en passant par l'étape "Plume de vie" - dont 25 livres de management.

Vous pouvez nous joindre au 01 45 66 06 09, ou par mail à l'adresse christie[at]plumedevie.com. Pour en savoir un peu plus sur l'entreprise.. c'est ici !

Sur ce blog, vous trouverez des témoignages des clients et d'éditeurs, des "trucs pratiques" pour commencer à écrire votre livre, et toute l'actualité de Plume de vie.

Lecteur qui passez par ici, n'hésitez pas à laisser une trace de votre passage dans la case marquée "Commentaires"...

Dominique Dufour et son livre Jesuisfreelance.com

Il y a un an, j'inaugurais une expo virtuelle sur ce blog, appelée Mon livre et moi. Le principe est, pour un auteur, de se faire photographier avec son livre et de raconter l'histoire de ce livre. 

Le 16 avril, je suis allée au vernissage de Dominique Dufour, confrère freelance/blogueur/formateur, qui a une idée par minute, pour le lancement de son livre Jesuisfreelance.com. Parmi les thèmatiques qui y sont abordées, vous trouverez : 

• Comment créer votre stratégie sur les réseaux sociaux ? 
• Comment créer un blog et en faire un levier pour son activité ?
• Comment utiliser Facebook / Twitter / Linkedin / Youtube / Pinterest / Google + pour votre activité ?
• Faut-il promouvoir vos publications sur Facebook pour booster votre activité ?
• Les réseaux sociaux et la créativité : quels outils faut-il privilégier ?
• Comment ne pas perdre son temps sur les réseaux sociaux ? 
• Quelle organisation quotidienne pour avoir une présence efficace sur les réseaux sociaux ?
• Comment créer votre podcast son / vidéo en quelques minutes ? 

Je suis toujours touchée par les personnes que je vois dans leur talent, et Dominique fait partie de celles-là (même si à chaque fois que je me rends sur son blog j'éprouve un pincement, Il fait tout ça !!).  Je suis également touchée par les personnes généreuses, et Dominique a d'abord commencé à me donne : c'est avec moi qu'il a inauguré ses podcasts punchy la minute du freelance, puis carrément il a accepté d'écrire la préface de notre livre coéécrit avec Marie Bousquet, 35 repères pour mieux travailler de chez soi. Bref je suis très fière d'accueillir aujourd'hui sur Plume de vie cet auteur et homme que j'admire.

 

"Mon garçon (ici sur la photo), Arthur, est d'une logique implacable : l'autre jour, il m'a demandé ce que je voulais faire quand j'étais petit. Du tac au tac, je lui ai répondu : "Ecrire des livres". 

"Tu dois être heureux alors, papa", m'a-t-il répondu en souriant.  

Il avait raison. 

Nos enfants sont forts pour nous rappeler les enfants que nous ne sommes plus. Nous devrions les écouter plus souvent." 

Dominique Dufour

 

(Photographie Christie Vanbremeersch) 

Jesuisfreelance.com, paru en mars 2013 aux Editions Pearson, 224 pages, 18 euros ! 

concrètement, le coaching by walking...

Le coaching, comme les ateliers, a pour objectif d'accompagner un désir de changement.

J'accompagne les personnes qui désirent créer davantage.

Ils ne veulent pas bouleverser la structure de leur vie. Ils veulent y prendre du plaisir. J'accompagne des hommes et des femmes qui se sentent créatifs mais ne parviennent pas à l'exprimer autant qu'ils le voudraient, ou qui s'ils l'expriment, s'ennuient car ils pratiquent leur art comme des artisans (c'est-à-dire de manière répétitive) et non plus des artistes (en se renouvellant et changeant de forme).

La démarche que je propose n'exclut pas la routine, et même elle l'inclut (vous êtes nombreux à connaître les pages du matin. Mais elle propose aussi de s'autoriser et se planifier très régulièrement des aventures, c'est-à-dire des petites ou grandes virées inédites dans un endroit qui nous tente. 

Mon accompagnement individuel prend la forme de Coaching by walking. Pendant 1h30 (la première séance), puis une heure, nous marchons côte à côte, mon client et moi, dans un bel endroit. Aujourd'hui le point de rendez-vous est situé au Jardin des Tuileries, à l'intersection de l'allée Castiglione et des deux terrasses surelevées, juste avant le passage qui mène vers la Seine à la passerelle Solférino. 

 

Je fixe le point de rendez-vous, entre ciel et terre, et ensuite c'est mon client qui imprime la direction et le rythme. 

La première séance aide à se connaître, à dire ce qui tombe, à partager les intentions du coaching. 

Puis si le client a envie de poursuivre alors je lui propose de prendre 3 autres rendez-vous d'une heure, espacés de 15 jours / 3 semaines chacun. On fait le point au bout de ces 3 rendez-vous, pour voir si d'autres rendez-vous sont nécessaires.

En moyenne, un coaching dure 10 séances. Ainsi les progrès sont suivis, les questions sont traitées, le créateur en reconquête reçoit le soutien dont il a besoin et peut clarifier ses doutes, partager ses peurs, s'autoriser à passer à l'action. 

Le tarif printemps / été 2013 pour 1h de coaching est de 80 € HT (96 € TTC). 

Si cela vous parle, contactez moi ! 

Christie Vanbremeersch, coach en créativité

Quelle chance, l'atelier HEC au féminin organisé avec Cécile Mellac à l'occasion de la sortie de son livre - notre livre mais c'est bien elle la MAMAN ! - Comment parler de soi pour convaincre, paru le 5 avril aux editions Eyrolles. J'ai pu, dans une ambiance chaleureuse et apprenante, écrire, réécrire et tester mon propre pitch dédié à mon activité de coach en créativité - et bénéficier des feedbacks et des questions de l'audience. Joie, joie, gratitude. Ce pitch, le voilà ! 

Je suis Christie Vanbremeersch, coach en créativité. 

Mon accompagnement s'adresse à tous ceux qui voient leur créativité à travers une montagne de verre : elle est bien présente, mais ils n'arrivent pas à y accéder ; ils s'ennuient, se sentent prisonniers de leurs choix, auraient tellement de choses à exprimer mais n'y parviennent pas. 

J'ai découvert qu'il existe des outils très simples et toujours disponibles pour accéder à notre créativité et lui donner non pas une seule forme, mais de multiples formes. Cette méthode, je la transmets au moyen de séances individuelles de coaching by walking et d'ateliers collectifs : le Bootcamp Permis de créer, pendant un week-end, et le Club des Créateurs Anonymes, un processus de 12 séances. Le point commun à toutes mes propositions, c'est l'amour de la beauté et une exigence de bienveillance vis-à-vis de soi-même. 

Mes clients, encouragés, stimulés, reconnectés à leurs rêves et à des parties d'eux qu'ils avaient laissées de côté, se mettent à écrire leurs livres... faire les voyages dont ils rêvent.. monter des expositions collectives... lancer leur entreprise... 

Si vous désirez exprimer toute la richesse présente en vous et mettre plus d'aventure dans votre vie, n'hésitez pas à prendre contact avec moi. 

(La photographie a été prise par mon associée, Emmanuelle Vignes. Le dessin de montagne.. est ma dernière création !). 

Plume de vie dans le ELLE !

OK, c'était il y a 6 mois - pile pour mon anniversaire ! Sous la rubrique 30 idées pour enjoyer son travail. Et à présent je reçois des visites du site Elle.fr. Le deuxième effet Kiss cool... 

C'est vrai que je l'enjoye, mon travail, aujourd'hui je bouillonne d'idées d'ateliers, de contacts avec mes clients et éditeurs, de promesses à tenir !

Merci à la journaliste Julia Dion et à l'intérêt qu'elle semble avoir pris à notre longue conversation, au sujet de mon livre 35 repères pour mieux travailler de chez soi - toujours sur les tables des libraires, et boîte à outils et à réflexion pour ceux qui s'installent à la maison pour travailler, ou veulent secouer leurs pratiques au bout de quelques mois ou années. 

Comment parler de soi pour convaincre ?

Quand on vous pose la question "Alors, qu'est-ce que tu deviens ?" ou "Vous faites quoi dans la vie ?", avez-vous la tentation de vous enfuir à pleines jambes du quai de gare ou du cocktail ou même sauter du bateau de plongée comme ça m'est arrivé il y un mois alors qu'un guide de plongée attentif s'intéressait à la personnalité et au parcours de ceux qu'il allait accompagner à 20 mètres sous les mers ? 

Si comme moi vous paniquez face à ces questions, pas de panique.

Cécile Mellac (et moi) a (avons) écrit un livre qui aide ses lecteurs à construire leur pitch. Le pitch, c'est un bref discours visant à présenter notre parcours ou notre projet, en fonction des circonstances et des situations, de manière percutante. 

Pour ce faire, nous avons suivi et animé des ateliers et des masterclasses sur le pitch.
Rencontré des journalistes, des graphologues, des médiatrainers, un clown.
Découpé des tonnes de portraits, qui sont des pitchs rédigés par des tiers.
Demandé à nos proches ce qui, chez nous, les scotche et les émerveille.
Et surtout, écrit nos propres pitchs, sur tout et n'importe quoi - enfin, pas n'importe quoi, sur nos projets de coeur ! Parce qu'il ne s'agit pas juste d'y mettre ses tripes, il importe aussi d'entrainer - et donc, de savoir en parler. 

La bonne nouvelle, c'est qu'on a besoin d'un pitch en toutes circonstances ou presque. 

La mauvaise nouvelle, c'est que même après tout un livre sur le sujet, ben.. Cécile et moi avons ne pouvons pas faire l'économie de nous creuser la tête profond profond, pour écrire chacun de nos pitchs.

Hé oui, ce livre ne rend ni bête ni paresseux, seulement conscient et inspirant et posant de bonnes questions, sur un sujet plus délicat qu'il n'y parait !  

Comment parler de soi pour convaincre, 198 pages, 18 €, paru le 5 avril chez Eyrolles ! 

 

A qui s'adresse le bootcamp Permis de créer (et les ateliers du Club des Créateurs Anonymes) ?

Le participant à mes ateliers, je le vois comme cela. Déjà, il a du courage, et il a peur - une peur à la mesure de son désir de créer, de laisser parler sa petite voix intérieure qui lui dit Pars à l'aventure.. Ce serait amusant si... Ce serait amusant de... J'avais des rêves... 

Il se sent parfois sur des rails... Rails du travail, rails de la famille. 

Il se sent créatif sans parvenir à l'exprimer autant qu'il le voudrait ; ou on lui a fait croire "Toi, tu n'es pas créatif" et pourtant une petite voix au fond de lui murmure que peut-être... 

Voilà, l'atelier et le bootcamp s'adressent à des personnes qui entendent cette petite voix de la joie qui a envie de percer et que, bon sang de bon soir, on lui donne plus de place ! 

Eh bien, vous avez frappé au bon endroit. 

Car nous allons fouiller dans nos rêves. Faisons l'inventaire des choses que nous aimons. Nous expérimentons des formes inédites. Nous retrouvons la grâce du débutant. Nous réapprenons à nous chouchouter (et ça ne coûte pas forcément cher : juste le pas d'arrêter d'être radin avec soi-même). Nous tendons vers la clarté, clarté des désirs et de la conscience. Et tout cela, nous le faisons dans la sécurité et avec le soutien d'un cadre et d'un groupe bienveillant. 

Si vous vous reconnaissez dans ces attentes : moi aussi je vous attends. 

Une promo de 12 ateliers du Club des Créateurs Anonymes ouvre en octobre. 

Et le bootcamp Permis de créer, c'est les 6 et 7 avril, et il reste encore quelques places ! (Si vous voulez vous inscrire ou inviter quelqu'un soit vous allez directement sur ce lien, soit si vous avez besoin d'infos et/ou souhaitez payer en plusieurs fois, vous m'envoyez un mail : maviesansmoi@gmail.com). 

quand un livre "prend"

Lorsque j'ai écrit Le livre du changement avec mes quatre clients d'Alter&Go, ils m'ont transmis de nombreux concepts que j'utilise encore aujourd'hui. Parmi tous les apports que je leur dois, l'effet cliquet : c'est le point où, après une itération puis une itération puis une itération, un projet est tellement enclenché que c'est très dur de revenir en arrière. 

Dans l'écriture d'un livre, je sens très nettement lorsqu'on atteint ce point. Un livre, c'est d'abord un désir, puis une idée, puis un projet, puis un synopsis, puis une intro, puis un chapitre, puis un second chapitre (pas forcément d'ailleurs dans l'ordre du sommaire !). Et tout d'un coup, allez savoir pourquoi, le sentiment d'un objet qui se tient. 

Le livre a pris. 

Pour certains livres ce sentiment d'avoir atteint ce point arrive très tard, lorsque l'on relit les épreuves corrigées et mises en pages par l'éditeur ! 

Pour d'autres, il arrive au bout de quelques pages. Ou lorsque un éditeur accepte le projet. On sait qu'on va aller jusqu'au bout. 

C'est mon moment préféré je crois, cette conviction intime que le livre a sa place et va trouver ses lecteurs, et que ça vaut la peine de continuer. 

un bootcamp...

Quand j'étais jeune fille, des gens dans ma ville-village (Fontenay-le-Fleury, à 5 km de Versailles) ont créé un comité de jumelage avec un village équivalent en Allemagne, Daaden (dans le Rheinland Pfalz, à 20 km de Cologne). L'équipe qui s'en occupait était sympa et mes parents ont rejoint la bande. Le drôle de l'affaire, c'est que de nombreux membres du comité fontenaysien ne parlaient pas l'allemand, idem côté daadenois. Ça ne nous a pas empêché de nous retrouver chaque année avec ceux qui sont devenus nos amis, pour des week-ends mémorables ici ou là-bas. Weeks-ends à base de banquets à la Astérix, avec force chansons et chaises qui tournent autour des tables comme dans La Grande Vadrouille je crois. 

Lorsque nous partions à Daaden, nous les ados avions droit à des Hütläger, des camps dans la forêt juste au dessus de Daaden, et on chantait, et on se courait après, et on jouait à des jeux idiots et irrésistibles de grandes collectivités. Evidemment on se draguait un peu, entre 11 et 18 ans c'est ça qui est bon... 

Mon bootcamp, je le vois comme ça :

On y va avec ses outils fétiches, son couteau suisse, son stylo qu'écrit super bien, son plus beau cahier, un pull qui tient chaud, un détail sexy,

On y va avec l'envie de découvrir ! 

On y va avec l'envie de rire ! 

On y va avec l'envie d'élaborer à plusieurs ! 

On y va avec ses boots, of course, des bottes en caoutchouc pour se "détendre dans la boue" comme dirait Alma, ou ses baskets "qui courent très vite" pour gagner à la teque, ou encore de magnifiques bototos Doc Martens ou Catterpillar pour ressembler à Albator ou à un travautier. 

On y va pour retrouver la nature.. et sa vraie nature.. OK rue de Montreuil là où je fais mon bootcamp, ce n'est pas le coeur de la campagne c'est le coeur du 11ème - et je n'ai pas peur des challenges. 

On y va pour chanter.. pour chanter ? 

Ça, on verra. 

Le lien pour s'incrire est ici. Le descriptif, par ici. Permis de créer s'adresse à tous ceux qui veulent avoir une vie plus "productive", donner une forme au courant de créativité qu'ils sentent circuler en eux, et veulent gagner en audace !

Il n'y a que 15 places, et tous ceux qui ne pourront pas s'inscrire à ce 1er bootcamp peuvent réserver leur place pour mon bootcamp d'automne ! 

permis de créer

Je vous avais annoncé mon bootcamp.. le voilà ! 

Deux jours à la source de vos rêves.
Deux jours qui font ressurgir l'urgence de réaliser - sans précipitation, mais résolument. 
Deux jours pour découvrir, redécouvrir l'assemblage d'outils qui aident - forcent ! - à s'y mettre. 
Deux jours pour partager, rencontrer dans la bienveillance. 
Deux jours explorants - de soi, de la ville, des autres qui seront présents.
Deux jours plein d'énergie, avant, pendant et après. 

C'est ce que je vous propose de vivre les 6 et 7 avril 2013, lors du bootcamp Permis de créer. Il s'adresse à toutes celles et tous ceux qui sentent frétiller en eux le désir d'une vie plus joyeuse et "productive", dans le sens "écouter et suivre ses petites voix"... Prendre le risque de créer même des choses imparfaites. 

Vous trouverez toutes les infos Par là... Et un lien pour s'inscrire directement ici. 

le coaching by walking... au téléphone

C'est Céline, l'une de mes lectrices grenobloises, qui m'a mise sur la piste "Ah si seulement j'habitais Paris, que j'aimerais faire avec toi un Coaching by walking !". J'écoute beaucoup les demandes de Céline et puis, j'adore mais j'adore téléphoner en marchant... Cela m'a donné l'idée de vous proposer la chose suivante. 

Vous avez un projet créatif et même peut-être plusieurs, mais ils patinent. 
Vous vous sentez appelé à créer, mais n'y parvenez pas.
Vous avez besoin de tester vos idées, d'être soutenu, de lever des obstacles...

Vous habitez loin de Paris et vous souhaitez bénéficier de mon accompagnement, qui consiste à déterrer avec vous vos rêves enfouis et ainsi retrouver la source de votre originalité ; et aussi identifier vos peurs et voir à quels besoins elles correspondent. Il vise aussi à favoriser un ancrage dans une pratique de bienveillance vis-à-vis de vous-même, et de viser à vous donner chaque jour de l’espace pour faire quelque chose qui vous met en joie.

L’objectif d'un Coaching by walking est de vous donner l’élan pour être plus productif, dans les petites comme dans les grandes œuvres ; et d’opérer un grignotage progressif de votre vie par la joie !

Concrètement, comment ça se passe ?  

• Nous nous mettons d'accord sur un créneau horaire et sur un endroit où vous allez vous aimez et pouvez vous rendre pour marcher. Pour me joindre, il suffit de m'envoyer un mail à maviesansmoi@gmail.com ou m'appeler au 06.81.08.44.66.
• Vous m'envoyez votre règlement par chèque ou par virement (80 euros HT). 
• Au jour et l'heure dite, je vous appelle car j'ai un forfait illimité, et démarrons deux notre promenade en travaillant la situation qui vous occupe. 

Qu'en pensez-vous ? 

•  

mes secrets d'écriture

J'ai pris un grand plaisir à répondre aux questions de ma consoeur et amie Anna Piot, au sujet de mes rituels et pratiques d'écriture. 

Si les règles et les bouts de ficelle qui nous aident à travailler et à vivre, ne valent que pour soi, il y a peut-être quand même parfois un petit quelque chose à glaner de l'expérience d'autrui ? Hou là, d'écrire cela je me sens ancestrale ! 

photo Emmanuelle Vignes

ma définition de la créativité

La créativité

Je la vois comme une rivière dont le lit est creusé par notre tristesse (je m'ennuie ! j'aimerais exprimer ce qu'il y a au fond de moi !), par notre colère (pourquoi cet auteur qui écrit des romans nuls, connait-il le succès alors que moi, qui n'ai écrit que des piles de journaux intimes, personne ne me connait ?),

et aussi par l'autorisation que l'on se donne, jour après jour ou par accoups, d'aller vers ce qui nous rend joyeux. 

Ce qui nous rend joyeux, ce sont des choses amusantes ou loufoques ; un ami qui donne la pêche, un habit un peu olé olé, se mettre à apprendre une discipline qui nous attire sans que l'on sache pourquoi, opérer un changement simple dans notre vie comme porter du vernis à ongle ou mettre le réveil 20 minutes plus tôt pour écrire 3 pages chaque matin. 

Ce qui nous rend joyeux, c'est aussi trouver une règle pour notre travail : dans quel projet je m'engage ? Même un mini-projet comme faire un collage ou aller voir une expo seul. Où je le réalise ? Avec quel matériel gratifiant ? A quel moment de la journée je m'y mets ? 

Créatif, tout le monde l'est. Il suffit de s'ôter du chemin de la joie et de l'abondance pour les laisser couler en nous, couler de nous. Ce qui obstrue ce lit, ce sont nos peurs. Alors, quand on est paralysé avant de commencer un projet ou quand on est bloqué en cours de chemin, se poser la question de ses peurs : "quelles sont mes peurs ?" et de ses besoins "de quoi ai-je besoin pour avancer ?", ça aide. 

C'est dans ce processus d'aller de plus en plus vers votre joie et de "produire" davantage et de manière protéiforme, que je peux vous accompagner lors de sessions de coaching by walking. Chacune dure une heure, est individuelle et commence à l'intersection entre le jardin des Tuileries et la passerelle Leopold Sedar Senghor. Le tarif est de 80 € HT par heure. Pour prendre rendez-vous, écrivez moi un mail à maviesansmoi@gmail.com, ou appelez-moi au 06.81.08.44.66. 

Christie Vanbremeersch, aujourd'hui

Toujours cette question de "comment parler de soi ?". D'un an sur l'autre, mes contours se modifient. Et il me semble que je suis déjà très différente de celle que j'étais en septembre 2011, lorsque j'ai posté cette présentation. Donc : je réactualise.

Voilà ce que ça donne ! 

Christie Vanbremeersch est écrivain.

Elle a créé Plume de vie en 2001, une agence d’accompagnement éditorial pour les chefs d’entreprise et les coachs. A titre professionnel et personnel, elle a collaboré à plus de 40 ouvrages, dont 4 parus en 2012, chez plusieurs éditeurs et notamment Eyrolles, First, Leduc S. et Afnor.

Elle est également coach en créativité. En 2012, elle a fondé le Club des Créateurs Anonymes, qui a pour objet de soutenir ses membres dans le cadre du déploiement de leurs projets artistiques et joyeux. 

Diplômée d’HEC, Christie édite et coordonne les Ateliers HEC au féminin (10 bénévoles, 16 manifestations par an, 500 participantes) qui ont pour vocation de fédérer les diplômées d’HEC tout en les sensibilisant à une technique de développement professionnel.

Depuis juillet 2011, elle est membre du conseil d’administration de Spintank, une agence de communication spécialisée dans les réseaux sociaux.

Formée chez Bing et Aleph, Christie anime également des ateliers d’écriture auprès d’adultes et d’enfants.

Elle est aussi fondatrice et animatrice du blog maviesansmoi.com depuis 2004, et a écrit à ce jour 2500 notes, pour une audience de 30.000 lecteurs par mois.

La photo est un autoportrait. 

le club des Créateurs Anonymes, ça commence samedi !

Vous voulez écrire davantage, peindre, danser, lancer les projets qui vous tiennent à coeur ? 

Vous voulez créer au quotidien, oser vous lancer, recontacter votre joie, "coudre votre vie à la main" ? 

Vous avez besoin d'être stimulé, soutenu, guidé ? 

Le Club des Créateurs Anonymes, ce sont 12 ateliers où vous trouverez un accueil, des pairs et une approche visant à débloquer votre créativité et lui permettre de s'exprimer librement, facilement, joyeusement. 

Le premier atelier est samedi 6 octobre. Pour plus d'infos c'est ici. Pour vous inscrire, écrivez-moi : maviesansmoi@gmail.com, ou appelez-moi au 06 81 08 44 66. 

Boostez votre note à l'oral !

Je suis heureuse d'apprendre (et de vous annoncer) que le livre écrit par ma cliente et amie Cécile Mellac, Booster sa note à l'oral des concours d'entrée, sorti en février dernier, s'est vendu pour le moment à 1282 exemplaires. 

Ce n'est qu'un débuuuut car cet ouvrage qui soulève le dessous des cartes (que veulent les jurys d'écoles ? quelles questions posent-ils ? comment se préparer efficacement à y répondre et à les rencontrer... pour leur donner envie de privilégier votre candidature. Cet ouvrage donc, a vocation à devenir un classique des étudiants qui se préparent à intégrer une formation sélective. 

Pour fêter ça, voilà la petite merveille de communiqué de presse conçu par Sophie Delavoie, journaliste, à propos de notre merveille de livre : 

Chez vous, on va ou on vient de passer le Bac.

Avant, vous faisiez réciter les leçons. C’était le bon temps, finalement. Maintenant, dès que vous dites trois mots, on vous trouve sentencieux. Ce livre souple et bleu, c’est votre relayeur. Booster sa note à l’oral des concours d’entrée, ça s’appelle. En off, on dirait booster votre moral, parents fatigués. On voudrait parler comme lui à ses enfants étudiants. Avec ce ton. Celui du pote démineur qui vous file la typologie détaillée et réjouissante des différents jurys : le jury bienveillant, le jury déstabilisateur, le jury passif… entre autres. Celui du pro qui décode au microscope les questions qui surgissent le plus souvent. Ces petits missiles si légers, moins de dix mots en moyenne, qui vous coupent en deux, éventuellement. «Qu’est-ce qui vous fait avancer dans la vie ?» «Estimez-vous avoir de la chance ?» «Que ne supportez-vous pas chez les autres ?» «Etes-vous ambitieux ?» «Et si cet entretien était à refaire ?» etc... 

C’est quoi un CV pipeau ? Pas celui qui vous inquiétait. Là, vous verrez, les jobs d’été, genre gardien du parking du stade, prennent de la carrure. Chaque chapitre est une salle d’entraînement. On en sort plus agile, tranquille. La stratégie de soi même, c’est une pratique. Rapide à saisir quand on vous montre d’où partent les flêches. C’est un livre maternel, aussi. Devant un jury, il prend le temps de rappeler son je au jeune : «Souriez». «Laissez-vous regarder».  C’est juste, simple. Bourré de situations vécues. Evidemment, la méthode derrière est tricotée serrée. Rien à voir avec les bibles de développement personnel qui vous font décoller mais jamais atterrir. Elle fonctionne. Il y a des preuves, on a les chiffres.

L’auteur Cécile Mellac, MBA HEC, chef d’entreprise, mentor douce et sollicitée, monomaniaque passeuse de sens, judokate. Avec elle, Ronan Rivière, comédien, professeur d’art oratoire et Essec. Christie Vanbremeersch, bloggeuse et HEC. Trois bipolaires accumulateurs.

D’où un livre positif, en tension dans toutes ses lignes. Le problème, c’est que l’on voulait le réserver à l’usage exclusif de son lardon, celui qui est en 4e année d’études ingénieur mais ne savait toujours pas rédiger une lettre de motivation. Il paraît qu’il n’est pas le seul. 

le coaching by walking, pour gagner en puissance et en joie

Depuis décembre 2011, je me forme au coaching avec Chine Lanzmann.

J'accompagne mes clients dans l'écriture de leur livre depuis 11 ans, et je suis heureuse d'utiliser de plus en plus ma présence conductrice et ma capacité à remettre en chemin (deux expressions que j'ai retenues de feedbacks récents, nourrissant ma confiance dans ce sentier que j'emprunte), pour accoucher les démarches créatives dans leur ensemble. 

Quand j'ai décidé de m'ouvrir au coaching, je me suis demandé quel coach je voudrais être... J'ai pensé au mouvement en opposition à ce qui bloque. J'ai pensé à la joie de créer, quelque soit la nature de la création et son ampleur, venant contrer l'impression de ne rien créer ou toujours dans la même veine.

Ensuite j'ai pensé au "comment" et j'ai eu envie de plein air. De mouvement. De vie autour de nous. D'être portée par un contexte de beauté, de terre, de pierre, d'air et d'eau. Du contact avec les éléments, et les surprises du chemin.

La marche a un pouvoir régénérant. Il m'arrive souvent, quand un travail résiste, de sortir faire un tour avec ma frustration et de revenir 20 minutes ou 2 heures plus tard en ayant vu du ciel, pris l'air et plus contente de moi que lorsque j'étais vissée à ma chaise. Le problème sur lequel j'étais fixée a dégonflé, et j'ai entrevu, par le biais d'un sourire, d'un géranium bicolore, d'un gros marron trouvé sur le trottoir, d'un gendarme à cheval, l'approche d'une solution. 

Expérimenter le coaching en marchant c'est s'ouvrir aux intempéries, aux surprises, aux fausses routes qui ne sont pas des drames, aux joies simples, aux rencontres, à l'imprévu inhérent à toute création. C'est redonner confiance qu'en faisant un pas devant l'autre et en suivant la direction que veulent prendre nos pas, on avance dans la direction que nous donne notre coeur. C'est se reconnecter à la puissance de notre désir, confrontée à ce qui se passe dans le monde exterieur. 

Voilà ce qu'en dit Elodie Bienvenu : "La remise en marche est en route ! J'ai été très sensible à tes reformulations qui m'ont beaucoup éclairée, au travail sur les peurs er la possibilité de poursuivre le travail à partir des notes. Et le thé chaud fut comme une apparition !"

Je propose cet automne des séances individuelles d'une heure de coaching by walking : par tous les temps, rendez-vous à l'intersection entre la passerelle Léopold Sedar Senghor, et le Jardin des Tuileries. Le prix de rentrée est de 80 euros HT.  

Si vous êtes intéressé, il suffit de me contacter à l'adresse maviesansmoi@gmail.com. 

le Club des Créateurs Anonymes, 2ème promo !

Comment contacter sa joie et vivre fluidement notre créativité ? 

Le Club des Créateurs Anonymes, né en février 2012, revient cet automne pour une deuxième promotion.

La proposition, c'est une approche basée sur la bienveillance et la régularité, et 12 ateliers pour vous remettre en chemin vers votre créativité, et ainsi 

*  Comprendre et faire sauter vos blocages créatifs,

*  Expérimenter et vous approprier de très puissants et très simples outils de créativité,

*   Trouver du soutien avec d’autres créateurs en recherche… et aussi de l’inspiration et de la jalousie qui fait avancer,

*    Donner du temps, de la générosité, de la souplesse à votre créativité.

La conviction sur laquelle s’appuie ce cycle d’ateliers, c'est qu’il y a de la place pour toutes les formes de créativité, et que le soutien entre artistes est l’une des conditions de l’expansion.

L’atelier de lancement est le samedi 6 octobre, de 10h à 12 h30. Nous partagerons nos visions de la créativité, je vous présenterai mon approche, introduirai les principaux outils et répondrai de mon mieux à toutes vos questions !

Puis rendez-vous les samedis 20 octobre, 10 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 8 décembre, 15 décembre, 12 janvier, 19 janvier, 26 janvier, 2 février, 9 février et 23 février. Pour garantir la cohésion du groupe, un engagement sur les 12 ateliers est demandé.

A l’issue de ces 12 ateliers (et même avant !),

*     vous aurez réouvert les vannes à une créativité protéiforme,

*     vous aurez défini vos buts créatifs pour les mois à venir,

*     vous aurez initié une multitude de pas modestes et réguliers vers ces buts et vers une vie « faite à la main »,

*     vous aurez trouvé des compagnons soutenants et stimulants,

*     vous aurez gagné en indépendance et en joie.

 

Alors... Comment se passe un atelier ?

*       On démarre par un moment d'accueil et de retrouvailles : qu’avez-vous trouvé ? Retour d’expériences et échanges – utilisation des outils, synchronicités et choses qui ont bougé depuis la dernière fois,

*       Lecture d’un conte qui éclaire et introduit le thème du jour,

*       Présentation des thématiques et des nouveaux outils : pour contrer les blocages et encourager l’émergence de la créativité,

*       Atelier autour d’une expérience surprise,

*       Envoi, avec les pistes et les propositions pour la semaine à venir.

Où ça se passe ? A l’espace de coworking lumineux et innovant Le Tank, au 50 rue de Montreuil (métro 8 Faidherbe Chaligny ou 9 Rue des Boulets).

Combien ça coûte ? 50 € HT chaque atelier.

Vous venez ?

Pour en savoir plus et vous inscrire au premier atelier, contactez moi par mail : maviesansmoi@gmail.com.

 

Marie, moi et nos 35 repères pour mieux travailler de chez soi

photo prise par Chimène Vanbremeersch

A l’origine de ces repères, il y avait notre désir, à Marie et à moi, d’aider les personnes qui travaillent de chez elles, quelque soit leur statut (indépendant, mais aussi artiste, chômeur, blogueur, journaliste, retraité, professeur, parent au foyer, étudiant), à réfléchir à leur cadre.

Car le cadre, c'est bien ce qui pêche quand on se trouve livré à soi-même. Soit qu’on se le crée trop serré (travail non stop, pas de vacances, pas de coupure pour déjeuner), soit qu’on le fasse trop lâche… Comment trouver l’équilibre pro / perso qui nous convienne, fixer les bonnes limites à soi et aux autres, ressourcer son énergie et continuer à apprendre, bref, réussir sa carrière tout en fixant ses priorité et profiter de cette liberté extraordinaire ?

Pour guider au mieux nos lecteurs, nous sommes revenues sur les situations les plus délicates pour nous et la manière dont nous les avons dépassées ; et nous avons interrogé une cinquantaine de télétravailleurs sur ce qui marche pour eux ; ainsi qu’une sophrologue-en-management, une diététicienne du plaisir de manger, une célèbre coach et une spécialiste du fend shui. Dominique Dufour, du blog du free lance, nous a fait l’amitié de rédiger une préface ; et Mai-Lan a conçu de très fines illustrations qui donnent le contrepoint de certains repères.

Nous espèrons que ce livre vous donnera de bonnes idées et que vous aurez envie de l'offrir autour de vous !

Voilà un tout petit peu réadapté, le pitch que j'avais écrit lors de la sortie de notre livre, à Marie Bousquet et moi, à la sortie de notre "bébé" commun le 9 mars 2012. 

La photo a été prise mercredi dernier par ma fille Chimène lors du 2ème pot de lancement que nous avons organisé à la boutique de Marie : nous avons en effet décidé que notre livre n'était pas périmé un mois après sa sortie, et que nous avions grand plaisir à faire la fête plusieurs fois pour célébrer l'aboutissement de nos deux ans et demi de travail !

35 repères pour mieux travailler de chez soi, 256 p, 18€50, aux éditions Leduc S. 

à la recherche de notre génie portatif : les 21 et 28 septembre 2012

Nous interrompons 5 minutes les programmes (je veux dire, l'expo qui me met tant en joie) pour vous parler de cet outil plébiscité par nos clients et par nous-même (depuis quand je parle à la 1ère personne du pluriel moi ?), le génie portatif.

Vous avez bien suivi, la dernière fois il s'appelait génie intérieur mais depuis, une mienne amie m'a fait remarquer que ce génie, je l'utilise beaucoup en marchant ! L'une des choses géniales de ce processus c'est que l'on contacte à l'envie une partie de soi, dans ce qu'elle a de plus GRAND et SINGULIER. D'où l'association génie + portatif. 

Tout ça pour vous dire que si le titre a changé, l'objectif reste le même : vous transmettre cet outil qui permet de se connecter à la quintessence de « qui nous sommes » quand nous sommes à notre meilleur. Vous pouvez trouver le descriptif détaillé ici :  il est plus communément appelé "Flyer du génie portatif".

Quant aux infos pratiques, les voilà ! 

Infos pratiques : 

Dates et horaires : les vendredis 21 et 28 septembre 2012, de 9h30 à 17 h, avec pause déjeuner "libre" de 12h30 à 14 h. 

Lieu, 65 rue de la Croix Nivert (m° Commerce, Emile Zola ou Cambronne, bus 80 ou 70, stations vélib pas loin, parking rue du théatre). 

Tarif de lancement : 150 € HT pour les deux jours, votre inscription sera effective à réception du chèque. 

Le nombre de places est limité à 8. 

Pour vous inscrire ou me poser toutes vos questions, vous pouvez m'écrire à l'adresse maviesansmoi@gmail.com ! 

Sandrine Meyfret - ses livres et elle !

Sandrine, c'est "ma Ferrari" - ma cliente qui carbure, dont le style progresse entre deux séances, qui s'engage à fond sur ses sujets... avec une intensité hord du commun. 

Les deux livres que voilà, Gagner en impact et Le couple à double carrière, une figure qui réinvente les frontières entre vie privée et vie professionnelle ? sont deux des sujets que Sandrine partage avec nous, et qu'elle investit avec son énergie et sa sensibilité de sociologue, de chef d'entreprise et de femme impactante. 

Photo prise par Pierre Moniz - Barreto, le mari de Sandrine

Mes 2 livres et moi,

Un coup, je les aime, un coup je ne les aime plus,

Des fois, j’en suis fière, des fois, je recommencerais bien tout… depuis le début…

Un duo très différent : ils se croisent, in fine, dans l’Etre souple, qui décrypte et comprend son époque pour y être bien, tout simplement,

Quelles que soient les circonstances, les difficultés,

Parce que la vie peut être belle, intéressante, riche,

Merci à Pierre, mon mari, Axèle, mon associée sur Alomey, Christie, ma coach en écriture…

En ce moment, ma vie est belle, intéressante, riche, je ne recommencerais pas tout !

Sandrine Meyfret