Cherchez, trouvez


  • (avec google)
    Web ce blog

lectures d'été

















Ca peut servir





























« prendre le train en marche | Accueil | entrer dans nos ambivalences »

lundi 09 décembre 2013

avancer et prendre soin de soi

Photo-154

Fatigue

Mal au dos 

Trucs qui coincent

Trucs qui trainent

Peut-on les ignorer et marche ou crève ? 

Doit-on s'en occuper et petite chose, Tu t'écoutes trop me disait ma grand-mère. 

Ce que j'ai trouvé, pour m'écouter tout en avançant - et même, avancer dans le sens de ce que me disent les voix intérieures, qui savent de quoi elles parlent puisqu'elles rassemblent toutes les microinformations perçues consciemment et inconsciemment - ben, vous savez quoi ! Ce sont les pages du matin ! 

Matin après matin, aube après aube, parfois nuit après nuit, les pages chuchotent ou gueulent leur complainte, leur ineptie, ma difficulté à être. Elles questionnent, se plaignent, beuglent, pointent ce qui ne va pas et me proposent un pansement. 

Tu as mal là... Va nager... va te faire masser... demande de l'aide... achète toi des clémentines... avec qui ce serait sympa de déjeuner cette semaine ?

Et en parallèle de cette douceur que je vais chercher, continuer à me donner des objectifs bien modestes et à petits pas, avancer vers mon Nord. 

L'action au rythme juste est souvent une bonne thérapie. 

Merci à Emma pour la question et le grain à moudre. 

décembre 9, 2013 dans la petite voix | Permalink | Commentaires (9)

Commentaires

Ah, les morning pages, le meilleur endroit pour se prêter une oreille attentive....
Chez moi, elles sont souvent positives : enfin, je prends le temps de me dire "oui, je suis heureuse", ou encore "que c'est beau". Elles contiennent aussi beaucoup de colère et de nom d'oiseaux. Relativement peu de plaintes, étonnamment, alors que j'aimerais bien qu'elles trouvent un refuge là. Mais bon, on ne décide pas ! :)

Rédigé par : Anne-So | 9 déc 2013 17:09:18

Si juste encore..
Ignorer pour de toute façon tomber un peu plus tard. Les pages me maintiennent la tête hors de l eau ces jours-ci. Elles sont devenues indispensables après avoir été bienfaisantes.
Ce we, je disais à Nicolas à quel point je détestais cette sensation de faiblir en hiver de manière récurrente. Il m a dit n oublie pas ton histoire, c'est toi. Tu es comme ça. Accepte le et prend soin de toi .
Voilà.

Rédigé par : cenina | 9 déc 2013 17:38:18

je me souviens aussi, à quelques jours de mon premier bootcamp, la peur de faiblir, l'angoisse, tu sais si près de toucher mon rêve soudain je me demande si je suis digne

il y a peut-être de cela aussi dans cette brume qui te tombe dessus

si tes forces te lâchent, appuie toi sur ceux qui t'aiment et qui croient en toi

Rédigé par : Christie | 9 déc 2013 17:44:36

comme tout ceci fait écho...je me suis trop délaissée et mon corps me le rappelle à juste titre ici aussi...

Rédigé par : Emmanuelle | 9 déc 2013 18:52:47

Dans la cible encore ton billet ma christie auj
Mon corps me lache le moral aussi les larmes coulent depuis le petit matin de manière brutale soudaine "ça lache"...

Rédigé par : catherine | 9 déc 2013 22:31:20

Mince, mon commentaire de tout à l'heure s'est perdu.
Cenina, quelle sagesse dans les paroles de ton homme, c'est précieux....
Tous ces signes de notre corps-baromètre, personnellement je ne peux plus les ignorer. Je sais jusqu'où cela peut aller. Ce soir, mon ventre me dit encore "ralentis ma cocotte, recentre-toi"...
catherine, plein d'ondes positives et consolantes pour toi...

Rédigé par : Anne-So | 9 déc 2013 22:53:51

bon courage ma Catherine, je t'envoie mes ondes de tendresse...

Rédigé par : Christie | 10 déc 2013 15:23:43

J’ai essayé et je reste encore étonné à quel point c’est rapide de trouver au moins 5 idées ! Je ne pensais pas être si créatif ! Merci de m’avoir ouvert les yeux..

Rédigé par : bien être | 10 déc 2013 16:48:51

Doux baisers aussi Cath.. Courageuse.. Doux baisers.

Rédigé par : cenina | 10 déc 2013 16:51:41

Poster un commentaire






Ma Photo

juillet 2014

lun. mar. mer. jeu. ven. sam. dim.
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

(...)


...