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jeudi 14 mai 2009

le lendemain (Madame Un jour sur deux)

Le lendemain d'une bonne journée (voire, d'une enfilade de deux !)

Le lendemain de deux bonnes soirées

Commentaires

Oh, la première lettre ! quelle joie ! comme ça doit être émouvant !

c'est dur quand même les humeurs en montagnes russes. j'ai essayé de noter les miennes sur daytum (ça fait des stats) en fonction du nombre de fruits et légumes mangés, du nombre de cafés et de mon "jour dans le mois", mais pour l'instant ça ne donne rien :)

aujourd'hui c'est humeur bonne parce que ma voisine de bureau a enfin trouvé une nounou, qu'il y a des rastas qui lavent les fenêtres du bâtiment et c'est drôle, et que mon blog est à jour. On a les petits plaisirs qu'on peut hein ! hihi

Rédigé par: la miss* au carneto | 14 mai 2009 11:55:54

Coucou ! ça joue les fruits et légumes sur l'humeur ?

Rédigé par: Christie | 14 mai 2009 12:12:08

je pense que oui, ça veut dire que j'ai mangé moins gras moins lourd :)
et plus de vitamines.

à la réflexion, le sommeil doit entrer dans les paramètres, et loe temps aussi (j'aime bien quand il pleut avec du vent : c'est l'aventure, ou quand il y a du soleil, mais pas quand c'est "bêtement gris" !!

Rédigé par: la miss* au carneto | 14 mai 2009 13:38:22

ah ben oui
aujourd'hui, bêtement gris
ça doit être ça
pourtant, j'ai mangé des oranges..

Rédigé par: Christie | 14 mai 2009 13:47:23

j'avais une copine à l'école elle y croyait à fond au rôle de l'alimentation dans nos humeurs. Elle avait un "régime" fait avec un médecin avec pleins d'alliances à éviter viande-féculents, lait-café et beaucoup de fruits et légumes. Elle avait consulté en prépa après de violents maux de ventre, je trouvais ça un peu control freak mais c'est vrai que les périodes ou je me nourris mieux correspondent aussi à des périodes de légèreté...

Rédigé par: alice | 14 mai 2009 14:22:44

Moi je n'ai jamais autant déprimé que pendant mon régime detox !

Rédigé par: Christie | 14 mai 2009 14:48:08

si mon souvenir est bon, une amie m'avait dit qu'en Inde, lors d'un stage sur l'ayervede au Kerala, le médecin lui avait conseillé d'arrêter de manger certains aliments, d'en découvrir d'autres... et elle se sentait ensuite bien mieux dans ses baskets / tongs ! C

Rédigé par: Olympe | 14 mai 2009 14:58:38

Parfois quand vous écrivez, j'ai l'impression de me lire...trés curieuse impression. Quelque part rassurante.

Quant à l'alimentation, je suis sûre qu'elle a une influence sur nos humeurs et nos sautes d'humeur. Trop de gras/féculents, je sens plombée - au propre comme au figuré. Un joyeux mélange d'un peu de tout, de beaux légumes, et sans m'en rendre compte, tout semble aller déjà mieux. Ah le corps et l'esprit, le corps et le coeur.

Belle journée à tous !

Rédigé par: mycraftyways | 14 mai 2009 15:55:39

ben moi, j'ai l'impression que ce qui joue plus que ce que je mange, c'est avec qui je mange... si je suis seule, même une méga bonne salade passe mal et me reste sur l'estomac, alors que les ragoûts tous gras de la cantine passent tout seuls si je suis avec mes supers potes...
mais c'est clair que c'est sur l'ensemble des repas que ça se joue et que du coup ça a un rôle quand même...

Rédigé par: Titoune | 14 mai 2009 20:31:45

Qu'elle est jolie cette photo ! Elle me donne envie d'aller à la plage, vivement les prochaines vacances au bord de l'eau… Il y a toujours des jours avec et des jours sans, comme ça on apprécie mieux les beaux moments, même si ça rend nostalgique après, j'ai l'impression en y pensant que c'est surtout féminin cette sorte de "Saudade", non ?

Rédigé par: Sandra | 14 mai 2009 21:45:26

Moi aussi j'ai cette impression Sandra. D'ailleurs l'homme dit parfois que tous ces questionnements c'est de la masturbation intellectuelle! A méditer! ;) En tout cas j'ai l'impression que les hommes plus détachés de tout cela car plus dans l'agir, s'en porte bien mieux, mais sont alors peut etre moins dans le changement, le travail sur soi pour avancer dans la voie voulue...

Rédigé par: lapetitecatherine | 15 mai 2009 08:38:58

En tout cas ça fait un bien fou de trouver d'autres gens qui vivent les mêmes montagnes russes! (jour sans aujourd'hui... sans énergie surtout...et remplacer l'énergie qui manque par de la caféine n'est pas une bonne idée... )

Rédigé par: Titoune | 15 mai 2009 11:47:28

manger seule
je m'y suis habituée
parfois j'aime ne pas avoir de contrainte et pouvoir tracer dans ma journée
j'aimme aussi ne pas dépendre des autres pour être bien

c'est une grande force de savoir être seule...

Rédigé par: Christie | 15 mai 2009 12:02:49

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