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lundi 13 octobre 2008

l'avantage...

L'avantage des programmes c'est quand ils volent en éclat.

L'avantage de prévenir tout le monde que j'allais courir cette course, c'est que je ne pouvais plus me dégonfler.

L'avantage d'avoir été néophyte, c'est que j'ai demandé des conseils à tout le monde et étais finalement bien préparée ; notamment sur les petits détails de la fin, boire beaucoup la veille et le jour même, emmener un sac poubelle comme coupe-vent jetable au départ de la course (super chaud, le tiers des coureurs avaient opté pour ce moyen) + ma Christie's touch, emmener un mini sac de "petites graines" (abricots secs et amandes) pour booster l'énergie aux premiers kilomètres. L'autre Christie's touch a été de ne pas hésiter à faire comme les garçon, un pipi dans une route adjacente, c'est dans ce genre de moments qu'on se rappelle l'un des avantages d'être un mec.

L'avantage d'avoir une famille, c'est qu'au km 12 j'étais toute joyeuse d'embrasser mes trois amours perchés sur un muret, ils m'avaient préparé des banderolles...

L'avantage de courir 20 bornes c'est que l'on se rappelle qu'on a un corps : avant (avec toutes les questions que l'on cherche à anticiper, d'alimentation, hydratation, évacuation et régulation thermique), pendant (ah ! les kilomètres 8, 13, 17.. Je les ai sentis passer !) mais malheureusement, c'est surtout APRES qu'on s'en rend très compte. J'aurais adoré que Nicolas vienne me chercher en poussette. J'ai le dos en compote. Et les hanches. Les genoux, ça va. Mais les mollets, aille aille aille !

Je suis assez fière d'avoir terminé cette course (mon temps n'a pas dû être terrible vu le nombre de personnes qui m'ont doublée en chemin!). Maintenant, faut que j'arrête les platrées de pâtes (j'ai déjà pris 1 kilo). Et que je trouve un nouveau défi... parce que celui-là, mine de rien, a boosté ma rentrée.

[Faute de photos de cette course, une petite resucée de mes amours versions 2007..] 

Commentaires

Je devais être pas très être loin de tes amours, boulevard Exelmans...
Clément-Fils a finalement fini lui aussi malgré une préparation bâclée - ah les jeunes, allez essayer de leurs donner des conseils ;(
Bonne journée de récupération, Christie et encore bravo. Il faut faire parait-il 20mn de jogging de décrassage le lendemain de la course ;)

Rédigé par: tilly | 13 oct 2008 10:18:19

Bravo bravo Christie !! Quelle sacrée fierté tu peux en retirer.. Et quel beau message en ce début de journ&e... Ja'i commandé ce w-e Femme désirée, Femme désirante, j'ai lu dans une librairie que c'était un bouquin top, c'est aussi ce que tu en as pensé, non ?

Rédigé par: Cenina | 13 oct 2008 10:23:24

Félicitations pour ta ténacité ! Un bon bain chaud pour détendre les muscles endoloris ?

Rédigé par: Satsuki | 13 oct 2008 10:23:57

J'ai eu droit à un délicieux massage par Nico. Mais je crois que je vais me remettre au yoga ! gros bisous les filles..

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 10:41:44

Wouhaou...bravo Christie!...
Les mollets...oui, je "vois" bien de quoi tu parles! Etirer, étirer, étirer, y a que ça!
["j'aurais adoré que Nicolas vienne me chercher en poussette"!...tu me fais trop :-) !]

Rédigé par: Snödroppe/Sophie | 13 oct 2008 10:51:04

Tu rigoles mais c'est vraiment le paradoxe, l'élan de la course suivi du rattatinement, après...

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 10:53:15

Je trouve celà génial ce que tu fais! Je suis admirative! Un grand bravo!
je t'embrasse.

Rédigé par: lapetitecatherine | 13 oct 2008 10:58:08

Bravo Christie, vraiment, j'Admire avec un grand AAAAA

Rédigé par: swahili | 13 oct 2008 11:05:55

Millions de félicitations !!! Je suis très content que ça se soit si bien passé !!

Rédigé par: Pablo | 13 oct 2008 11:13:21

bravo christie! moi aussi je suis admirative. bises

Rédigé par: balie | 13 oct 2008 11:18:06

Ben en même temps, c'était pas SI dur.. quand je pense à ceux qui courent LE DOUBLE (ou plus, 42 km...) ça me parait LOIN !!

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 11:20:34

mais je vais quand même me faire un petit cadeau pour fêter ça !

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 11:21:13

huuu! 20km! c'est beau, on en est pas là nouzautres! Combien de temps as-tu mis?

Rédigé par: planeth | 13 oct 2008 11:45:59

Hmm pas mal ! dans les 2h15, je n'avais jamais couru aussi longtemps !

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 11:48:13

Toutes mes félicitations ! Je suis admirative, je n'oserais pas encore me lancer un tel défi !
Et un peu envieuse, aussi, je dois le reconnaître, de te voir si pleine de courage. Tu as du mérite. Bravo.

Rédigé par: MarieMay | 13 oct 2008 11:56:49

Juste, Christie, je souris parce que j'adore ta formule! Ce ratatinnage, je le connais trop bien! Même si je n'ai jamais fait d'épreuve de 20 km en courant [juste en ski de fond/skating]...Le "tout qui lâche" après un gros/long/énorme effort physique est assez particulier....les jambes qui flageolent, le mal à des endroits bizarres...
La poussette est effectivement trèèèès tentante!...Même si on sait que c'est en continuant à le bouger doucement ce screugneugneu de corps endolori qu'on lui redonne son fonctionnement à peu près normal

Rédigé par: Snödroppe/Sophie | 13 oct 2008 11:59:21

Bravooooo !!

Rédigé par: Olympe | 13 oct 2008 12:00:19

MarieMay, je crois que les choses viennent en leur temps.. si tu as besoin de te fixer un défi à ta mesure, un juste un peu trop dur pour toi mais à ta portée quand même (c'est ça que je cherchais à l'époque où je me suis inscite, et que je cherche à nouveau), "place l'intention" et tu vas le trouver !

On se tient en courant ? qui trouve le next challenge la première ?

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 12:08:57

félicitations ! pour le kilo je suis sure que c'est du muscle ! ils devaient être trop mignons avec leurs banderoles, je me souviens au retour de mon voyage aux états unis mes sœurs m'attendaient à l'aéroport avec des panneaux, j'avais adoré

Rédigé par: alice | 13 oct 2008 12:20:14

tous mes bravos... pour être allée au bout, jusqu'au bout de ton défi !
Bonne remise en marche !

Rédigé par: Emmanuelle | 13 oct 2008 12:59:24

Bravissima! C'est mon prof de piano (qui à ses heures, court aussi), qui m'en avait parlé, et puis booooffff, la flemme de m'y mettre franchement,et après La Parisienne... Mais ça me fait un défi formidable pour l'année prochaine. Tiens, pourquoi ne pas créer une running dream team "Maviesansmoi"???? Ce serait l'occasion de se rencontrer et s'épauler de concert pendant 20 bornes!! Allez Christie, avant le marathon il y a le Paris-Versailles qu'est pas piqué des hannetons lui non plus!! Bravo pour ce blog que je visite presque chaque jour et qui m'enrichit toujours .

Rédigé par: bretzel | 13 oct 2008 13:13:16

En fait mes prochains objectifs niveau course ce serait plutôt d'organiser une course familiale et aussi de courir la Marseille Cassis..

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 13:32:37

Bonne idée.
J'en ai bien un dans les cartons... ce serait de finir ce roman que j'ai commencé il y a deux ans.Le premier tiers est posé, je voulais le terminer avant Noël...

Juste un peu trop dur pour moi... on y est !

Rédigé par: MarieMay | 13 oct 2008 13:59:44

Ben oui tu peux aussi être tolérante avec toi et rejalonner l'objectif ! Par exemple à Noël tu auras fini une autre partie et en février tu auras fait telle ou tel modif etc.

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 14:09:04

En effet. C'est plus réaliste. Je veux du défi !!!

Rédigé par: MarieMay | 13 oct 2008 14:29:05

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