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vendredi 10 octobre 2008

10 choses que j'aimerais faire ce week-end

Arracher les feuilles jaunes des capuciniers, nourrir les plantounes d'engrais, de marc de café.. une dernière fois avant l'automne ?

Courir de mon mieux cette course.. alors que je pense déjà à celle de l'année prochaine...

Passer du temps avec Alma demain, après qu'on aura amené Chimène à son goûter d'anniversaire

Aller marcher en forêt avec mes amours

Recommencer à prendre des photos (ça n'a pas que des avantages d'avoir un mari superdoué)

Une petite grasse mat' ? heu, quand ?

Fabriquer du pain, préparer des gâteaux pour le petit déjeuner et, hmmm, concocter un muësli spécial coureuse (je me pose beaucoup de questions sur la meilleure manière de s'alimenter avant une course, deux jours avant c'est un peu tard, mais je demande quand même aux pros : vous avez des suggestions à me faire ?)

Demain soir, partir tous les quatre à vélo pour admirer la tour Eiffel toute bleue...

Ca va être un beau week-end ! J'ai presque l'impression qu'il a déjà commencé.

[D'ailleurs il y a du nouveau par ici !]

[Deux phrases me hantent ces derniers jours ; celle d'Eva Joly qui écrivit : "Quand on vieillit, on ne pense plus à sa carrière mais aux enfants qu'on n'a pas eus."

Et celle de Josyane Savigneau, reprise dans le blog de Pierre Assouline, qui explique ainsi sa préférence pour des femmes qui, sauf exception, préfèrent les femmes, non par particularisme sexuel, sans se revendiquer comme lesbiennes, mais parce que les relations que les hommes veulent instaurer avec elles leur sont intolérables.

C'est curieux les phrases qu'on attrape et qu'on remâche et auxquelles on repense et on y revient et on les transmet.. Termites de mots qui creusent leurs galeries imprévisibles.]

Commentaires

Qu'est ce qu'il est joli ton balcon!!
Très beau programme pour ton we... Moi j'ai pris de l'avance, je suis en train de faire le pain!
C'est dimanche ta course?

Rédigé par: lapetitecatherine | 10 oct 2008 14:14:50

merci excellent week-end et je vous souhaite une bonne et belle course !

Rédigé par: lutin | 10 oct 2008 14:44:01

Bonne course et bon week-end !

Rédigé par: swahili | 10 oct 2008 15:21:03

Bonjour ! Je ne pense pas que ce soit trop tard, il suffira que tu fasses un peu attention à ce que tu manges ce soir, samedi et au petit-déj de dimanche (et n'oublie pas de bien t'alimenter après la course pour rétablir tes niveaux de glycogène). Je te donne des liens aux sections correspondantes des sites web des marathons de Paris et de la baie du Mt. St.-Michel, ils donnent tous des conseils très judicieux :

http://www.parismarathon.com/marathon/2009/fr/r3_mieux_se_nourrir.html

http://www.parismarathon.com/marathon/2009/fr/r3_menush-24.html

http://www.montsaintmichel-marathon.com/index.php?action=article&id=79

sans oublier l'hydratation:
http://www.montsaintmichel-marathon.com/index.php?action=article&id=35

J'espère que de regarder ça, ça te donnera un peu envie de courir un de ces deux marathons en 2009 ! (attention à celui de Paris : même s'il reste encore 24000 dossards disponibles, ça va vite et à la mi-novembre il n'y aura plus de place) : tu as largement le temps de t'y préparer. En tout cas, lorsque tu dis que tu penses "déjà à la coure de l'année prochaine", j'ai l'intuition que tu parles plutôt de toutes les courses qui vont suivre celle du dimanche : en particulier, je te conseille de participer dès que tu pourras à des courses de 10km (il doit y avoir en pagaille en région parisienne) : ce sont des courses très plaisantes à faire, beaucoup moins exigeantes que le 20km de dimanche, et ça te permettra de te donner des objectifs à de court terme avant de courir d'autres semi-marathons ou des marathons... !

En tout cas, je te souhaite pour ce dimanche une excellente course pleine de bonnes sensations et de plaisir (ce qui inclut, bien sûr, un peu de souffrance ;-) ). N'oublie pas que tu cours pour t'amuser et pour profiter de l'ambiance (courir sans traffic, quelle délice ! ; en plus, la météo s'annonce propice pour la course à pied, d'après ce que je vois). Bon courage et bonne chance !

Rédigé par: Pablo | 10 oct 2008 16:15:59

Bonjour ! Je ne pense pas que ce soit trop tard, il suffira que tu fasses un peu attention à ce que tu manges ce soir, samedi et au petit-déj de dimanche (et n'oublie pas de bien t'alimenter après la course pour rétablir tes niveaux de glycogène). J'allais te donner des liens aux sections correspondantes des sites web des marathons de Paris et de la baie du Mt. St.-Michel, puisqu'ils donnent tous les deux des conseils très judicieux, mais ton antispam s'en plaint. Je t'envoie donc les liens par mail, mais te donne ici une idée de comment y parvenir :

- parismarathon point com -> menu "préparation" -> section "Mieux se nourrir"

- parismarathon point com -> menu "préparation" -> section "Menus à H-24 heures"

- montsaintmichel-marathon point com -> menu 12ÈME marathon -> sport et santé -> alimentation en pratique

- montsaintmichel-marathon point com -> menu 12ÈME marathon -> sport et santé -> hydratation en pratique

J'espère que de regarder ça, ça te donnera un peu envie de courir un de ces deux marathons en 2009 ! (attention à celui de Paris : même s'il reste encore 24000 dossards disponibles, ça va vite et à la mi-novembre il n'y aura plus de place) : tu as largement le temps de t'y préparer. En tout cas, lorsque tu dis que tu penses "déjà à la course de l'année prochaine", j'ai l'intuition que tu parles plutôt de toutes les courses qui vont suivre celle du dimanche : en particulier, je te conseille de participer dès que tu pourras à des courses de 10km (il doit y avoir en pagaille en région parisienne) : ce sont des courses très plaisantes à faire, beaucoup moins exigeantes que le 20km de dimanche, et ça te permettra de te donner des objectifs à court terme avant de courir d'autres semi-marathons ou des marathons... !

En tout cas, je te souhaite pour ce dimanche une excellente course pleine de bonnes sensations et de plaisir (ce qui inclut, bien sûr, un peu de souffrance ;-) ). N'oublie pas que tu cours pour t'amuser et pour profiter de l'ambiance (courir sans traffic, quelle délice ! ; en plus, la météo s'annonce propice pour la course à pied, d'après ce que je vois). Bon courage et bonne chance !

Rédigé par: Pablo | 10 oct 2008 16:26:24

J'oubliais... : ne cours plus avant dimanche ! Tout au plus un petit jogging d'une dizaine de minutes demain !

Rédigé par: Pablo | 10 oct 2008 16:53:37

Merci pour les conseils et les liens ! Le marathon je pensais plutôt le courir en 2010.. ma prochaine course c'est la Marseille Cassis 2009, si Dios quiere

Rédigé par: Christie | 10 oct 2008 17:52:33

C'est ce week-end les 20 km !! ça va être énorme, tu vas voir...c'est le dîner de la veille qui compte le plus, il faut que tu fasses la traditionnelle "pasta party". Pense à beaucoup boire d'ici dimanche et surtout, après la course, marche et étire toi bien dans tous les sens sinon lundi...bonjour les courbatures. Bon courage. Encore un truc, il te faut une crème anti-frottements pour empêcher les ampoules, c'est très efficace, une ampoule ça peut être un cauchemar. Tu nous raconteras en détail hein??

Rédigé par: Clea | 10 oct 2008 19:36:50

Amusant: moi aussi depuis hier cette phrase de Josyane Savigneau me travaille.

Rédigé par: aymeric | 10 oct 2008 20:17:53

(La Marseille-Cassis je la fais cette année, dans deux semaines – si Dios quiere, también ;-) J'en ai un peu la trouille ! ). Oui, comme le dit Clea, n'oublie pas la crème antifrottements... par exemple celle de la marque "Nok" de la gamme "Akileïne Sports" qu'on trouve en pharmacie ou parapharmacie, pour sept-huit euros : http://www.asepta.com/pages/fr/aki_sport.htm

Rédigé par: Pablo | 10 oct 2008 20:38:14

Bonne course!!!

La phrase d'Eva Joly me travaille... je vais la noter dans mon cahier vert...

Rédigé par: Titoune | 10 oct 2008 21:02:24

Oh, je viens de voir dans la colonne de gauche le bouquin "la vie d'une autre" que j'ai acheté il n'y a pas longtemps (il est dans ma pile des livres à lire!)... trop fière! J'ai le même bouquin que Christie avant qu'elle nous le conseille!!! ;-)
Je suis en train de lire "Où on va papa?" de Jean-Louis Fournier, un magnifique témoignage de père sur ses deux enfants handicapés... entre rires et larmes...

Rédigé par: Titoune | 10 oct 2008 21:07:30

Bonne course Christie !

Rédigé par: Marijo | 10 oct 2008 22:48:06

Merci pour vos conseils et encouragements ! vivent les pâtes, je sens qu'on va expérimenter de nouvelles recette jusqu'à demain. Allé je vais boire mon litron (de thé). Et acheter cette fameuse crème anti-frottements..

Rédigé par: Christie | 11 oct 2008 09:29:12

Très très d'accord avec vous sur les phrases qu'on attrape comme par mégarde et auxquelles on s'aperçoit qu'on repense après. Il y a aussi celles, parfois les mêmes parfois pas, dites sans penser à rien de plus lors d'une conversation tranquille ou anodine et sur lesquelles, alors, on ne s'arrête pas mais qui plus tard changent notre vie ou celles de nos interlocuteurs (par exemple dans "La Meglio Gioventu", Matteo qui dit à une jeune femme avec laquelle à ce moment-là il partage simplement un café en terrasse, quelques mots au sujet de ses photos qui la détermineront à devenir photographe ; ils se revoient longtemps plus tard, elle lui confie combien ça a compté, mais lui qui avait "dit ça comme ça" s'en souvient à peine (ou pas)).

J'aime beaucoup la première partie de la citation de Josyane Savigneau mais sa fin est si triste. Qu'a-t-il pu lui arriver pour qu'elle en vienne à ce point à généraliser sur le mode d'un constat d'échec si définitif ?

Rédigé par: gilda | 11 oct 2008 11:11:40

Bonne course.

Rédigé par: Cath l'ancienne | 11 oct 2008 14:33:13

Bonne course! Courez, volez, pieds ailés et le coeur en fête!

Rédigé par: Lola | 11 oct 2008 17:33:50

après un passage à paris en formation, je lis ton blog... bonne course, j'espère qu'il fait aussi beau à paris qu'à nantes. et la phrase d'eva joly me trotte dans la tête

Rédigé par: balie | 12 oct 2008 11:39:43

Et alors, fourbue? enfin, je veux dire, heureuse?

da hoube (ex-coureur, mais toujours fidèle lecteur)

Rédigé par: houbi | 13 oct 2008 01:00:59

mais parce que les relations que les hommes veulent instaurer avec elles leur sont intolérables
généraliser sur le mode d'un constat d'échec si définitif ? On tolère qu'un homme se permettent certaines privautés à l'égard de n'importe quelle femme inconnue. De l'aborder en quelque sorte, ne serait-ce que d'un regard appuyé comme une proposition muette d'une chose. Josyane Savigneau, sans doute en a assez de faire, à un moment ou un autre, les frais d'être traitée comme un objet. D'où, cette phrase d'humeur. Car quelle femme, dans l'espace public, n'est pas sur le qui-vive ? Elles ont pris l’habitude de gérer ces débordements par des conduites, quasi-instinctives, de prudence et d’évitement.

Rédigé par: Egide | 13 oct 2008 09:09:31

Merci pour vos encouragements qui mine de rien m'ont bien portée ! Oui globalement j'ai couru avec des pieds ailés. Bon, aujourd'hui je me traine...

Rédigé par: Christie | 13 oct 2008 09:38:41

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